КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 17.02.20 КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСКИ ИЗ РАЗЛИЧНЫХ ФРУКТОВ НЕПЛОХО ПОЧИСТЯТ КОЖУ. ПРИГОТОВЛЕННЫЕ МАСКИ ЛУЧШЕ НАНОСИТЬ НА РАСПАРЕННОЕ ЛИЦО. ВО ВРЕМЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ УДЕЛИТЕ РАССЛАБЛЯЮЩИМ УПРАЖНЕНИЯМ ДЛЯ МЫШЦ БЕДЕР, ПОЯСНИЦЫ И СВЯЗКОК ТАЗОБЕДРЕННОГО ПОЯСА    +3
описание   +4
Косметические маски из различных фруктов неплохо почистят кожу. Приготовленные маски лучше наносить на распаренное лицо. Во время утренней гимнастики особое внимание уделите расслабляющим упражнениям для мышц бедер, поясницы и связкок тазобедренного пояса. Сделайте легкий массаж для расслабления и очищения вен на ногах с лечебным кремом. Не следует слишком много гулять, поберегите свои ноги.
рацион   +2
морс- 100.00 гр Косметические маски из различных фруктов неплохо почистят кожу. Приготовленные маски лучше наносить на распаренное лицо. Во время утренней гимнастики особое внимание уделите расслабляющим упражнениям для мышц бедер, поясницы и связкок тазобедренного пояса. Сделайте легкий массаж для расслабления и очищения вен на ногах с лечебным кремом. Не следует слишком много гулять, поберегите свои ноги.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 68.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 11.3 кг
вода: 21.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 175.00 см.
талия: 115.57 см.
бедра: 115.00 см.
аква-аэробика - 50 мин Косметические маски из различных фруктов неплохо почистят кожу. Приготовленные маски лучше наносить на распаренное лицо. Во время утренней гимнастики особое внимание уделите расслабляющим упражнениям для мышц бедер, поясницы и связкок тазобедренного пояса. Сделайте легкий массаж для расслабления и очищения вен на ногах с лечебным кремом. Не следует слишком много гулять, поберегите свои ноги.
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +29
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4488 -3 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4530 +42 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4488 -3 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +29 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +29 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Шмидт +4488 -3 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Соня 89 +1370 -60 2.04.2024» +2
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
oxyd +155 +29 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4530 +42 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3384 +29 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Винга +294 +29 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
OченьBезучая +533 +42 воскресенье.» +4
+3
KissЮлик +4530 +42 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4530 +42 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Шмидт +4488 -3 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Эйва Шекер +3384 +29 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Тили +743 +42 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Соня 89 +1370 -60 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +29 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Эйва Шекер +3384 +29 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +29 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Миссис Дарси +3166 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Тили +743 +42 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4530 +42 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +29 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Д@ШуткА +3130 +29 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Эйва Шекер +3384 +29 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Mmdms +1606 +29 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Д@ШуткА +3130 +29 2.04. рекомендуется:» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
что планируете делать на майских праздниках? » 25
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»