КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 17.02.20 У МЕНЯ ФОНТАН ИДЕЙ И КУЧА МЫСЛЕЙ    +5
описание   +5
Сейчас хочу сесть и написать план на неделю в планере, потому что если я ничего в нём не пишу, ничего не успеваю, люблю свои планы и мысли держать на бумаге, а не в голове, потому что у меня фонтан идей и куча мыслей, всё не умещается))
рацион   +5
яблоко- 30.00 гр, банан- 40.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, мандарин- 100.00 гр, вода- 300.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 181%»
спорт   +5
вес: 85.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.1 кг
вода: 31.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
зарядка - 10 мин, спортивная ходьба - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 134 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +37

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +48
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 2» +27
+12
Классика +4079 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
KissЮлик +3642 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
KissЮлик +3642 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Алекс74 +145 -6 пахистахис и ксю» +3
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Классика +4079 +1 коротко и по делу» +2
+20
Шмидт +3515 -7 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
KissЮлик +3642 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +13
+17
KissЮлик +3642 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Шмидт +3515 -7 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 5» +41
+17
Шмидт +3515 -7 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
KissЮлик +3642 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 1» +30
+13
Тили +571 -6 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Шмидт +3515 -7 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Шмидт +3515 -7 любителям класического фэнтези» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +45
+17
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +72
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +14
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +1
+3
Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Шмидт +3515 -7 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +2
+4
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +1
+2
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +21
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Olgadobro +310 -6 18.04.2024» +7
+6
Шмидт +3515 -7 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 надо раскачиваться» +22
+17
Тили +571 -6 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото это про меня. » 39
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото как вам образ? » 10
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»