КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
iLichevskaya 13.02.20 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА, ГАЛЧАТКИ! КАК ВЫ? КАК ДЕЛА? СЕГОДНЯ НА РАБОТЕ ТИШИНА, КАКОЕ-ТО ПРЯМ ПЯТНИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ, НЕ ХОЧУ РАБОТАТЬ СОВСЕМ. МОИ ДОМА ВСЁ БОЛЕЮТ, МУЖ ДАЖЕ    +3
описание   +3
Всем доброго вечера, галчатки! Как вы? Как дела? Сегодня на работе тишина, какое-то прям пятничное настроение, не хочу работать совсем. Мои дома всё болеют, муж даже вечерние тренировки отменил, приехал в обед домой, лечится. Вот сейчас побегу в 5 часов лечить своих мужиков. скоро выходные, надеюсь, я их поставлю на ноги. Вес не отображаю, идут КД, есть плюс. Не могу я не встать с утра на весы=)) Для меня это как мантра))) Всем мира и добра!!!!
рацион   +3
Утро начинается: яйца куриные вареные- 60.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, вода- 300.00 гр,
завтрак: кофе черный без сахара- 300.00 гр,
перекус 1: чай черный- 250.00 гр, Ветчина “Империя вкуса“ со свиным окороком- 70.00 гр,
обед: вода- 100.00 гр, Салат Оливье, Милти- 100.00 гр, Желудки куриные вареные- 100.00 гр Стараюсь держать себя в руках
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 87.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 26.2 кг
вода: 33.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 96.00 см.
зарядка - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 90 мин Ленивая я....нет занятий
сожгла: 441 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.4, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5
статистика просмотры: +26
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Классика сейчас на сайте +5176 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
liliya26 +1462 +1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Шмидт +4688 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика сейчас на сайте +5176 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 +5816 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Соня 89 +1410 +38 2.04.2024» +2
KissЮлик +4838 +13 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Эйва Шекер +3519 +38 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5816 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Миссис Дарси +3259 +13 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
РезультатЕже +1349 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Д@ШуткА +3265 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Совушка ДВ +5224 +38 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +5816 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Бусинка Кэт +1369 -98 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Eve-Lina +1383 +13 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ +5224 +38 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 +5816 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Соня 89 +1410 +38 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Аленька26 +5816 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4688 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
I am +3323 -50 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Шмидт +4688 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Классика сейчас на сайте +5176 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ +5224 +38 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
SSS112 +1606 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3519 +38 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт +4688 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
KissЮлик +4838 +13 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Шмидт +4688 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5460 -2 привет всем!» +23
+12
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
KissЮлик +4838 +13 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Эйва Шекер +3519 +38 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Эйва Шекер +3519 +38 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Mmdms +1697 -50 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика сейчас на сайте +5176 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5816 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Классика сейчас на сайте +5176 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Эйва Шекер +3519 +38 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +5224 +38 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
KissЮлик +4838 +13 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ +5224 +38 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Olgadobro +358 +38 2.04.2024» +3
+7

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 29
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 20
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 49
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 7
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 7
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 53
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 22
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 52
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 93
тема содержит фото нравится или нет? » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 17
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 35
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 56
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 46
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
тема содержит фото как вам платье на лето? » 12
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
как вам такое сочетание фио? » 18
какое время года у вас самое любимое? » 48
тема содержит фото оцените внешность? » 45
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. по этому » 5
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»