КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Южана 27.01.20 ИТАК. ПОКА НЕ НАЧАЛА, ТАК СКАЗАТЬ, РАБОТАТЬ НАД ПОХУДЕНИЕМ В ПОЛНУЮ СИЛУ, НО УЖЕ СЕГОДНЯ БУДЕТ ТРЕТИЙ ДЕНЬ КАК НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18 Ч, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ, БУДУ ПОТИХОНЬКУ УРЕЗАТЬ    +1
описание   +2
Итак. Пока не начала, так сказать, работать над похудением в полную силу, но уже сегодня будет третий день как не ем после 18 ч, полет нормальный, буду потихоньку урезать углеводы. Далее посмотрим.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 112.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 38
жир: 49 кг
вода: 49.73 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 116.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +11
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1071 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Тили +521 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Классика +3727 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Планет@ +1316 +14 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Mmdms +1150 +13 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
новая_я_) +915 +2 начало положено» +18
+9
Д@ШуткА +2404 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
I am +2398 +13 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Эйва Шекер +2482 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
I am +2398 +13 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Eve-Lina +1055 +16 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
62 кг,к 8 +95 +14 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OченьBезучая +439 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Ринуся +502 +1 в архангельске» +5
+2
Roberta +1021 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт +3218 +1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Миссис Дарси +2442 -81 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Классика +3727 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3218 +1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
ЯРыба@ +1147 +14 солнце взойдет!» +12
+17
OченьBезучая +439 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Миссис Дарси +2442 -81 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Д@ШуткА +2404 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +3218 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Roberta +1021 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
ЯНА без +957 +2 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Классика +3727 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
OLIVOCHKA))) +1254 +14 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Эйва Шекер +2482 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
I am +2398 +13 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
SSS112 +1158 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Д@ШуткА +2404 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика +3727 +1 надо доделать дело» +3
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото как вам фото? » 9
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото фото как вам? » 22
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
больно рожать? » 106
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
какой у вас любимый город в россии? » 36
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » 7
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото любите панна котту? » 23
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»