КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.01.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЭХ, ОДИН ДЕНЬ РАССЛАБОНА, ДНЕМ ПИВО С РЫБОЙ, А ВЕЧЕРОМ ЧАЙ С ВАРЕНЬЕМ, ТАК СРАЗУ +1,2 КГ, НУ И КАЛОРИЙНОСТЬ ВЧЕРА ЗА СЧЕТ ТАКОГО РАЦИОНА ЗАШКАЛИЛА. СЕГОДНЯ РАЗГРУЖАЮСЬ.    +2
описание   +2
Привет всем Эх, один день расслабона, днем пиво с рыбой, а вечером чай с вареньем, так сразу +800 г, ну и калорийность вчера за счет такого рациона зашкалила. Сегодня разгружаюсь.
рацион   +1
После сна: вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 112.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 50.9 кг
вода: 49.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
зарядка - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 389 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +36
голоса: +9

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5544 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Д@ШуткА +3076 +51 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Д@ШуткА +3076 +51 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Лисёночек 68 +1443 -43 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Эйва Шекер +3348 -38 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5544 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
BuketSireni +163 -2 2.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Классика +4899 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
KissЮлик +4481 +68 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Соня 89 +1341 -34 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5544 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт +4395 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Классика +4899 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Тили +720 +71 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5544 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Эйва Шекер +3348 -38 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
liliya26 +1392 -43 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3348 -38 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5544 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Маво4ка +849 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Классика +4899 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт +4395 -2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Классика +4899 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5544 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
KissЮлик +4481 +68 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4481 +68 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
KissЮлик +4481 +68 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5544 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Соня 89 +1341 -34 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
OLIVOCHKA))) +1723 -43 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5544 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Шмидт +4395 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3348 -38 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Mmdms +1601 +52 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Маво4ка +849 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
KissЮлик +4481 +68 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
ruzannacat +127 +1 19.04.2024 день 95» +1
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
новая_я_) +1314 -43 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото кто красивее? » 18
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»