вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. И теперь пятый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
I am +2593 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Хотюшка +405 +28 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Шмидт +3482 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Миссис Дарси +2601 -1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Шмидт +3482 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Mmdms +1230 +24 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Д@ШуткА +2607 -69 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2686 +1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
BuketSireni +106 +28 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Svetlanкa +4130 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Svetlanкa +4130 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Эйва Шекер +2686 +1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
новая_я_) +1000 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Эйва Шекер +2686 +1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Миссис Дарси +2601 -1 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Д@ШуткА +2607 -69 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
I am +2593 +2 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Шмидт +3482 +2 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
BuketSireni +106 +28 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
I am +2593 +2 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
I am +2593 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Аленька26 +4497 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Классика +4038 +2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Аленька26 +4497 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
I am +2593 +2 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Д@ШуткА +2607 -69 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Ринуся +532 +28 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Маво4ка +481 +24 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Шмидт +3482 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Д@ШуткА +2607 -69 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Маво4ка +481 +24 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Svetlanкa +4130 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Д@ШуткА +2607 -69 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Mirlona +320 +1 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Миссис Дарси +2601 -1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2686 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Аленька26 +4497 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Ринуся +532 +28 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Аленька26 +4497 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
BuketSireni +106 +28 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
новая_я_) +1000 +1 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Классика +4038 +2 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Шмидт +3482 +2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
это русый цвет? » | 19 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- все диеты»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |