вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +2.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9 | ||||||
|
Совушка ДВ +5221 +5 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Шмидт +4681 +1 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Mirlona +386 +2 | 21.04.2024» |
+2 |
Svetlanкa +5456 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Д@ШуткА +3258 -83 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Классика +5134 +1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
KissЮлик +4758 +6 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +3252 +6 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Д@ШуткА +3258 -83 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
I am +3318 +5 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Eve-Lina +1343 +6 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
KissЮлик +4758 +6 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Классика +5134 +1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
новая_я_) +1456 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Mmdms +1693 +1 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3258 -83 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что» |
|
Шмидт +4681 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Классика +5134 +1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Классика +5134 +1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Шмидт +4681 +1 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Шмидт +4681 +1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5221 +5 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Миссис Дарси +3252 +6 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 21.04.2024» |
|
Тили +765 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Миссис Дарси +3252 +6 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
KissЮлик +4758 +6 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5456 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Tatyana_2023 +8 +5 | 21.04.2024» |
|
13th Month | что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» |
+1 |
KissЮлик +4758 +6 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
|
Классика +5134 +1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
BuketSireni +190 +6 | доброе утречко всем!» |
|
Eve-Lina +1343 +6 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Миссис Дарси +3252 +6 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3258 -83 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Д@ШуткА +3258 -83 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Eve-Lina +1343 +6 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
Шмидт +4681 +1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.» |
|
Миссис Дарси +3252 +6 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Olgadobro +358 +5 | 21.04.2024» |
+2 |
Svetlanкa +5456 -3 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
нравится или нет? » | 13 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
любите панна котту? » | 23 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
любите роллы? » | 51 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- все диеты»
- ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |