КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
АЛЛО4КА 22.01.20 22.01.2020ВОТ ДНИ ЛЕТЯТ.УЖЕ ЯНВАРЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ..    +1
описание   +1
дни летя.не успеваю ничего.работаю почти без выходных.семью и не вижу.плохо..пер сильно.кашель ещё держится.всем здоровья!
рацион   +1
печень говяжья тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 74.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 18.2 кг
вода: 24.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 97.00 см.
аэробика - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин
сожгла: 637 ккал., сожгла за счет жиров: 354 ккал. (38 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47
статистика просмотры: +8
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Прометей +1824 +1 09.04.2024рисово-компотна разгрузочная диета (диета кемпнера)» +3
+12
Эйва Шекер +2374 -15 из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было, определила» +5
+6
Планет@ +1283 -1 план к действию:1. высыпаться - фиксировать время засыпания и время пробуждения» +4
+3
KissЮлик +3081 +94 всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница» +13
+15
Аленька26 +3785 +1 № 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали» +20
+12
Шмидт +2945 -20 знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока» +31
+21
Д@ШуткА +2276 -15 10.04. третий день луного цикла:» +6
+9
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно,» +30
+10
Mmdms +1009 +80 капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму откачали,» +9
+7
Истина +235 -15 а жизнь летит быстре пули, еще чуть-чуть и мы в июле.» +2
Roberta +987 +3 итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь» +3
+2
Эйва Шекер +2374 -15 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +6
+7
Аленька26 +3785 +1 № 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно» +56
+11
Roberta +987 +3 вчера потренировалась, и немного переборщила с выпадами, теперь ноги очень» +3
+2
Совушка ДВ +3278 -15 10.04.2024дневник номер 1» +38
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем,» +21
+18
Эйва Шекер +2374 -15 вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь» +6
+5
Ринуся +418 -20 сегодня 10 шагов» +15
+14
hg8f5r2tcacr 10.04.2024» +1
Д@ШуткА +2276 -15 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +6
+5
Миссис Дарси +2256 +1 мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.» +6
+4
Классика +3496 -20 оценка сна не очень хорошая.» +12
+29
Совушка ДВ +3278 -15 10.04.2024дневник номер 2» +14
+17
Roberta +987 +3 в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а» +3
+3
Эйва Шекер +2374 -15 доброго вечерочка, дорогие девочки! завтрак так хорошо начинался, прям» +5
+3
Совушка ДВ +3278 -15 10.04.2024дневник номер 3» +18
+22
Тили +483 +94 10 апреля, среда. (4:39)» +14
+7
Стройняшка Т +125 09.04.2024» +2
Roberta +987 +3 всем спокойной ночи! добрых снов!питалась сегодня правильно, но душа всё» +3
+3
Эйва Шекер +2374 -15 была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить, господи,» +8
+10
Аленька26 +3785 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения» +26
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! сегодня питание по плану) что-то стала вечерами срываться» +58
+20
Лисёночек 68 +964 -20 всем привет.спала сегодня замечательно, не просыпалась.день прошел нормально,» +4
+7
Миссис Дарси +2256 +1 не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно,» +6
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга» +18
+19
KissЮлик +3081 +94 вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять» +11
+19
I am +2167 -15 приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму.» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить» +12
+20
Эйва Шекер +2374 -15 за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно» +6
+5
Прометей +1824 +1 09.04.2024яблочная разгрузочная диета» +3
+12
Классика +3496 -20 цель дня 15 тысяч шагов.» +10
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием» +20
+15
Прометей +1824 +1 09.04.2024разгрузочная диета из сухофруктов» +3
+12
ЯРыба@ +1026 +2 очень красивая песня. masterpieceмадона. перевод.if you were the mona» +6
+18
katya_zlaya_ 09.04.2024 не опять, а снова»
Roberta +987 +3 завтра отварю овощи и приготовлю винегретик давно его не готовила, вспомнила» +3
+2
Глаша64 сейчас на сайте +271 -15 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Прометей +1824 +1 09.04.2024разгрузочные диеты и большинство рационов специальных диет неполноцены» +3
+12
Классика +3496 -20 очень хочется день провести в движени» +10
+38
Аленька26 +3785 +1 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
что планируете делать на майских праздниках? » 25
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»