КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 20.01.20 В РАБОЧИЕ ДНИ Я КОНКРЕТНО НЕДОСЫПАЮ    +2
описание   +2
Приехала домой в 22:30. Пока приготовила еду на завтра и помылась, стало пол первого. Не судьба рано ложиться. В рабочие дни я конкретно недосыпаю, да и в выходные тоже.Даже если никуда не надо, по привычке просыпаюсь рано.
рацион   +1
вода- 1500.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, Компот из яблок- 300.00 гр вода - 1500.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр, Компот из яблок - 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 48.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, Сон - 300 мин, приготовление еды - 60 мин зарядка-10 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-10 мин., Сон-300 мин., приготовление еды-60 мин.
сожгла: 279 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +22
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Лисёночек 68 +1403 +48 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Совушка ДВ +4789 +39 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Миссис Дарси +3018 +48 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Д@ШуткА +3039 -50 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Эйва Шекер +3226 +39 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Миссис Дарси +3018 +48 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Совушка ДВ +4789 +39 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Истина +333 +39 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
I am +3111 -50 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Алекс74 +168 -50 пахистахис и ксю» +3
Д@ШуткА +3039 -50 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Совушка ДВ +4789 +39 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
OLIVOCHKA))) +1664 +2 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Mmdms +1558 -50 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Тили +718 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
KissЮлик +4403 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Классика +4831 +2 коротко и по делу» +4
+23
Классика +4831 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
ЯРыба@ +1492 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Маво4ка +785 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Шмидт +4295 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
liliya26 +1329 +48 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Шмидт +4295 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Шмидт +4295 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
KissЮлик +4403 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Шмидт +4295 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Шмидт +4295 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Шмидт +4295 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Совушка ДВ +4789 +39 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5327 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Совушка ДВ +4789 +39 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Тили +718 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1269 +48 надо раскачиваться» +23
+17
Совушка ДВ +4789 +39 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Классика +4831 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
KissЮлик +4403 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ +4789 +39 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Эйва Шекер +3226 +39 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5327 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
KissЮлик +4403 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5327 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
BuketSireni +156 -1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Mmdms +1558 -50 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Olgadobro +334 +39 18.04.2024» +7
+6

топ темы»       ««       новые темы       »»
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
чистите язык? чем? » 16
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото как вам платье? » 22
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 26
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото как вам костюм? » 12
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»