КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MKA 20.01.20 КРЕЩЕНИЕ!    +1
описание   +2
Вчера с дочкой окунулись в прорубь....План в следующем году еще и мелкую взять. Но видно будет...
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 59.10 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 21
вода: 18.09 кг
 хочу вес» 		талия: 66.00 см.
бедра: 96.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -7.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3, итог: -6.5
статистика просмотры: +8
голоса: +5

начало

«« »»
  • mka
    22.01.20 10:20

    ответ для: Рукоделкина

    Это скорее всего, всему свое время! Я тоже только второй год окунаюсь и ребенка за собой потащила. Без подготовки или закаливания. Но и погода нам способствует. Либо ноль, либо +1...Хотя говорят, что даже при сильном морозе в воде тепло...
    вес 56.8 кг
    50
              
    		60

  • рукоделкина
    21.01.20 11:35
    А я так и не решилась, вот уже который год боюсь лезть в прорубь! Один раз оказались на море в январе и вот там залезла, но по нашим уральским меркам там было тепло +16.
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    		80

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Тили +544 +62 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Шмидт +3332 +1 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Аленька26 +4278 -1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2510 +1 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Миссис Дарси +2554 +4 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Шмидт +3332 +1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
KissЮлик +3462 +1 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Svetlanкa +3929 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Д@ШуткА +2510 +1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Svetlanкa +3929 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
KissЮлик +3462 +1 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Д@ШуткА +2510 +1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Бусинка Кэт +1119 +2 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Svetlanкa +3929 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Эйва Шекер +2588 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
ЯРыба@ +1165 -1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Бусинка Кэт +1119 +2 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Шмидт +3332 +1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Классика +3841 +1 что-то рано проснулась» +13
+43
Д@ШуткА +2510 +1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Аленька26 +4278 -1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Mmdms +1175 -1 у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» +3
Аленька26 +4278 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Бусинка Кэт +1119 +2 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
KissЮлик +3462 +1 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
I am +2504 -2 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Д@ШуткА +2510 +1 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
новая_я_) +943 +1 прекрасное утро» +15
+8
Эйва Шекер +2588 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Эйва Шекер +2588 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
I am +2504 -2 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Шмидт +3332 +1 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Винга +248 +1 14.04.2024» +3
+1
Аленька26 +4278 -1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
РезультатЕже +977 +1 опять пишет»

Бусинка Кэт +1119 +2 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Olgadobro +301 -1 14.04.2024» +9
+6
KissЮлик +3462 +1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Шмидт +3332 +1 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Классика +3841 +1 посылка из китая.» +11
+44
KissЮлик +3462 +1 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Mirlona +312 -8 14.04.2024» +12
+3
Эйва Шекер +2588 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Svetlanкa +3929 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 29
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 30
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 4
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 35
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 9
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 91
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 63
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 3
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 95
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 17
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 19
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 17
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 16
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото узнали кто это? » 17
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 7
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 17
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 15
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 32
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 13
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 78
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 601
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 11
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 74
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 4
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 34
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 237
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 41
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 61
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 35
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 23
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
каких людей ценят руководители? » 14
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 4
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 45
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 14
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 41
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 15
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»