вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 56.8 кг | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вчера с дочкой окунулись в прорубь....План в следующем году еще и мелкую взять. Но видно будет... | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -7.2 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3, итог: -6.5 | ||||||
|
начало
-
А я так и не решилась, вот уже который год боюсь лезть в прорубь! Один раз оказались на море в январе и вот там залезла, но по нашим уральским меркам там было тепло +16.
вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к 70 
80
входМиссис Дарси
+2256  +1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
 +2 +2   |
Лисёночек 68
+963  -55
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+15+14 |
| Эйва Шекер
+2374 -47
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Шмидт
+2916 -2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+7+5 |
Хотюшка
+330 -55
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+3+9 |
Совушка ДВ
+3260 -47
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+9+6 |
| Классика
+3442 -2
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+5 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+7+6 |
| новая_я_)
+792 +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+24+16 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+10+6 |
| I am
+2167 -47
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+4+2 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Лисёночек 68
+963 -55
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
16.04.2024 дневник номер 4» |
+5+5 |
| I am
+2167 -47
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Шмидт
+2916 -2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+3+5 |
| Винга
+204 -47
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+8+10 |
| Аленька26
+3764 +2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+11+1 |
| ЯРыба@
+1025 +2
|
правило зарядись энергией!» |
+5+5 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 |
| ЯРыба@
+1025 +2
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+5+5 |
| Аленька26
+3764 +2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+16 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| Аленька26
+3764 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+10+1 |
| Шмидт
+2916 -2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+3+7 |
| Аленька26
+3764 +2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+7+1 |
| KissЮлик
+3023 +59
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+4+5 |
62 кг,к 8
+85 -47
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+37+9 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+11+5 |
| KissЮлик
+3023 +59
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+5+5 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+33+20 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+43+21 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+25+16 |
| OченьBезучая
+361 +1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+5+5 |
| I am
+2167 -47
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| новая_я_)
+792 +2
|
начало положено»
|
+15+6 |
| Классика
+3442 -2
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+3 |
| Лисёночек 68
+963 -55
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+7+10 |
| Эйва Шекер
+2374 -47
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
16.04.2024дневник номер 5» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+5+4 |
Тили
+481 +59
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+11+6 |
| Шмидт
+2916 -2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+8+5 |
 |
считаете её красивой? » | 36 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 54 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 56 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 34 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 24 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- все диеты»
- твой мужчина подкаблучник или просто сильно любит тебя?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |