вес 56.8 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера с дочкой окунулись в прорубь....План в следующем году еще и мелкую взять. Но видно будет... | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -7.2 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3, итог: -6.5 | ||||||
|
начало
-
А я так и не решилась, вот уже который год боюсь лезть в прорубь! Один раз оказались на море в январе и вот там залезла, но по нашим уральским меркам там было тепло +16.
вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к 70 80
Классика +4831 +3 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Лисёночек 68 +1403 -35 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Миссис Дарси +3018 +1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Mmdms +1558 -30 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Mmdms +1558 -30 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Ринуся +582 -2 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Стройная +1452 -30 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
Mirlona +353 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +1492 +1 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
I am +3111 -30 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 +59 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
Шмидт +4295 -1 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Шмидт +4295 -1 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Шмидт +4295 -1 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Классика +4831 +3 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Стройная +1452 -30 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Тили +718 -3 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
I am +3111 -30 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Шмидт +4295 -1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
SSS112 +1472 +59 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Миссис Дарси +3018 +1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Маво4ка +785 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Классика +4831 +3 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
KissЮлик +4403 -1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Svetlanкa +5045 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
I am +3111 -30 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
KissЮлик +4403 -1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Маво4ка +785 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Стройная +1452 -30 | 21.04.2024» |
+1 |
OченьBезучая +518 -35 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Mirlona +353 | 21.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4295 -1 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Классика +4831 +3 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Sparkl star +161 -30 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
I am +3111 -30 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Винга +287 +59 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
новая_я_) +1269 -35 | вот и суботка» |
+13 +5 |
I am +3111 -30 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Аленька26 +5328 -1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Классика +4831 +3 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
SSS112 +1472 +59 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
это русый цвет? » | 19 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
это красивые брови? » | 16 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |