КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884783
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 20.01.20 ОЧЕНЬ ХОРОШО ВЧЕРА ДНЁМ ПОСИДЕЛИ    +5
описание   +5
Очень хорошо вчера днём посидели , отметили Крещение, теперь загруз ближайший у меня второго февраля, сегодня сяду и распишу меню на пару дней вперёд.
рацион   +5
завтрак: масло сливочное- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, вода- 400.00 гр, геркулес- 35.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 85.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.5 кг
вода: 31.23 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
кардио - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, прогулка медленный темп - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 210 ккал., сожгла за счет жиров: 103 ккал. (11 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: -0.8, неделя: -0.95, месяц: -3.3, итог: -31.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +10
голоса: +36
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4661 +3 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



I am +2671 -2 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Ирис76 +126 -29 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

Аленька26 сейчас на сайте +5176 +3 № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» +14
+12



Шмидт +3333 -3 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Svetlanкa +4661 +3 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



Svetlanкa +4661 +3 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



oxyd +168 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Svetlanкa +4661 +3 16.03.2024 привет всем!» +7



SSS112 +1199 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Ринуся +475 -1 с масленичной неделей» +16
+12


ЯРыба@ +1254 -31 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Svetlanкa +4661 +3 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



SSS112 +1199 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Классика +4188 -3 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



Шмидт +3333 -3 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



ЯРыба@ +1254 -31 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +2803 -1 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Svetlanкa +4661 +3 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



Svetlanкa +4661 +3 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Классика +4188 -3 на следующей неделе пост» +4
+19



Эйва Шекер сейчас на сайте +2803 -1 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



OLIVOCHKA))) +1646 -29 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Д@ШуткА +2544 +2 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



KissЮлик +3647 +3 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



Д@ШуткА +2544 +2 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Классика +4188 -3 погода сегодня серая» +2
+7



Шмидт +3333 -3 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Шмидт +3333 -3 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5176 +3 № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» +28
+14



Д@ШуткА +2544 +2 седьмой день луного цикла:» +1



Совушка ДВ +4151 -3 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Шмидт +3333 -3 муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» +7
+14



Д@ШуткА +2544 +2 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



KissЮлик +3647 +3 всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» +3
+10



Шмидт +3333 -3 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Svetlanкa +4661 +3 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Ринуся +475 -1 в пензе» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5176 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» +12
+13



Классика +4188 -3 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



liliya26 +1033 -29 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Mmdms +1216 +57 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5176 +3 № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» +16
+14



SSS112 +1199 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5176 +3 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



Шмидт +3333 -3 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Svetlanкa +4661 +3 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Д@ШуткА +2544 +2 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Классика +4188 -3 выдался ну очень ленивый день» +2
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 24
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
тема содержит фото как вам картина? » 14
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 203
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
тема содержит фото как вам девушка? » 29
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
посоветуйте крем от носогубок. » 18
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»