вес 99.9 кг съела 1503 к сожгла 2720 к баллы 3333 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Очень хорошо вчера днём посидели , отметили Крещение, теперь загруз ближайший у меня второго февраля, сегодня сяду и распишу меню на пару дней вперёд. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.8, неделя: -0.95, месяц: -3.3, итог: -31.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57 | ||||||
|
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
I am +2671 -2 | смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» |
+1 |
Ирис76 +126 -29 | праздники чреваты огорчениями после» |
+3 +4 |
Аленька26 +5176 +3 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
Шмидт +3333 -3 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
Svetlanкa +4661 +3 | воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» |
+2 +3 |
oxyd +168 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4661 +3 | 16.03.2024 привет всем!» |
+7 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Ринуся +475 -1 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
ЯРыба@ +1254 -31 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+47 +17 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» |
+11 +2 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
Классика +4188 -3 | я сегодня поспала так поспала!» |
+8 +23 |
Шмидт +3333 -3 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
ЯРыба@ +1254 -31 | 16.03.2024 всё не просто так!» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +2803 -1 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
Классика +4188 -3 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
Эйва Шекер +2803 -1 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1646 -29 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
Д@ШуткА +2544 +2 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 |
KissЮлик +3647 +3 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
Д@ШуткА +2544 +2 | занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» |
+1 |
Классика +4188 -3 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
Шмидт +3333 -3 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
Шмидт +3333 -3 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
Аленька26 +5176 +3 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
Д@ШуткА +2544 +2 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Совушка ДВ +4151 -3 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Шмидт +3333 -3 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +2544 +2 | скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» |
+1 |
KissЮлик +3647 +3 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
Шмидт +3333 -3 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
Svetlanкa +4661 +3 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Ринуся +475 -1 | в пензе» |
+3 +5 |
Аленька26 +5176 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Классика +4188 -3 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
liliya26 +1033 -29 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
Mmdms +1216 +57 | ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» |
+1 |
Аленька26 +5176 +3 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Аленька26 +5176 +3 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
Шмидт +3333 -3 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
Д@ШуткА +2544 +2 | сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» |
+1 |
Классика +4188 -3 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 24 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
как вам картина? » | 14 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 203 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
как вам девушка? » | 29 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 16 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 |
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- все диеты»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |