КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elen3 18.01.20 ЯБЛОЧНЫЙ ТОРТИК ИЗ ОВСЯНОБЛИНА    +2
описание   +2
Ингредиенты: - 1 яйцо. - 3 ст.л.(50 гр)овсяной муки(я измельчаю в кофемолке овсяные хлопья долгой варки). - 1 среднее яблоко( я брала зеленое с кислинкой); - подсластитель (сахзам,мед или сахар). - 1/2 ч л разрыхлителя; крема: - 125 гр мягкого творога; - Подсластитель, ванилин. При Яблоко очистить от кожуры ,натереть на крупной терке. 2. Все ингредиенты хорошенько смешать, добавить натертое яблоко. 3. Выкладывать на антипригарную сковороду, разравниваем лопаткой и обжариваем на небольшом огне с двух сторон. 4. Готовый блинчик разрезаем на 4 части, промазываем кремом, украшаем по желанию. 5. Отправляем на 2-3 часа в холодильник, лучше на ночь. Приятн аппетита!
рацион   +2
вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, торт- 50.00 гр, салат мясной- 100.00 гр Мой обед....
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.
чтение - 30 мин Заполнение дневника....
сожгла: 17 ккал.
процедуры   +1
-: 15
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +17
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
62 кг,к 8 +80 -28 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +7
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +4
+5
Лисёночек 68 +963 -34 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +5
+5
I am +2167 -28 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +5
+5
KissЮлик +3023 +80 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+5
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024 дневник номер 2» +9
+6
Лисёночек 68 +963 -34 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +7
+10
Лисёночек 68 +963 -34 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14
Шмидт +2916 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +9
+5
Хотюшка +330 -34 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Классика +3442 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17
I am +2167 -28 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Эйва Шекер +2374 -28 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024 дневник номер 1» +10
+6
I am +2167 -28 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +32
+20
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +4
+4
Классика +3442 -1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +354 +1 10 дней к себе.» +6
+3
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2
Шмидт +2916 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +5
+6
Эйва Шекер +2374 -28 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +37
+9
Шмидт +2916 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +10
+1
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3260 -28 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024дневник номер 5» +1
+5
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
новая_я_) +792 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +11
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3764 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +15
новая_я_) +792 +2 начало положено» +15
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +25
+16
Д@ШуткА +2258 -28 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +1
Д@ШуткА +2258 -28 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Винга +204 -28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
KissЮлик +3023 +80 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
Д@ШуткА +2258 -28 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+5
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024 дневник номер 4» +5
+5
Шмидт +2916 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +3
+7
Тили +481 +80 16 апреля, вторник. (6:24)» +11
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 125
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 23
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 29
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 25
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 9
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 24
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 21
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 30
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото кто красивее? » 17
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»