Сегодня я хорошо выспалась, настроение отличное

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Лисёночек 68 18.01.20

СЕГОДНЯ Я ХОРОШО ВЫСПАЛАСЬ, НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ

описание

Всем хорошего дня

рацион

гречка- 200.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 250.00 гр сто лет не ела гречку с молоком, но вот привычка с сахаром осталась.

разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 110%»

спорт

вес: 56.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 4.7 кг
вода: 16.31 кг

хочу вес»

грудь: 84.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 91.00 см.

мытье посуды - 5 мин

сожгла: 5 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9

статистика

просмотры: +15
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

svetlanкa
18.01.20 18:47

И это замечательно)))

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401

100

dzuliya
18.01.20 13:05

Хороший сон, помогает стройнеть

вес 96.9 кг съела 939 к сожгла 6627 к

100

dzuliya
18.01.20 13:04

Привет

вес 96.9 кг съела 939 к сожгла 6627 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Тили +763 -10	25 апреля, четверг. (4:08)»	+6 +5
Маво4ка +944 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+3 +5
Лисёночек 68 +1535 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+5 +5
Совушка ДВ +5192 +24	24.04.2024 дневник номер 3»	+11 +10
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+27 +14
Шмидт +4655 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+2 +5
Аленька26 +5794 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+17 +6
Аленька26 +5794 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+18 +6
Совушка ДВ +5192 +24	25.04.2024 дневник № 1»	+6 +9
Olgadobro +358 +24	24.04.2024»	+5 +6
Аленька26 +5794 -2	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+1
Шмидт +4655 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+4 +5
Классика +5115 +2	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+1
Д@ШуткА +3258 -64	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+1
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+15 +15
Аленька26 +5794 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+44 +12
новая_я_) +1454 +1	недельный план выполнен»	+8 +2
Аленька26 +5794 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+16 +6
Д@ШуткА +3258 -64	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+1
Совушка ДВ +5192 +24	25.04.2024 дневник № 4»	+4 +8
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+1
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Совушка ДВ +5192 +24	24.04.2024 дневник номер 2»	+13 +8
Совушка ДВ +5192 +24	25.04.2024 дневник номер 5»	+5 +8
KissЮлик +4720 -84	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+4 +5

Svetlanкa +5401 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+2 +4
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +5
Аленька26 +5794 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+38 +12
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+16 +5
Шмидт +4655 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+2
Совушка ДВ +5192 +24	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16
Лисёночек 68 +1535 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+11 +12
KissЮлик +4720 -84	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+2 +2
Д@ШуткА +3258 -64	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+1
Д@ШуткА +3258 -64	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+1
Классика +5115 +2	заряда осталось процента 2 не больше.»	+4 +5
Д@ШуткА +3258 -64	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+2 +5
Шмидт +4655 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+2 +5
Olgadobro +358 +24	25.04.2024»	+3 +4
Совушка ДВ +5192 +24	25.04.2024 дневник № 3»	+4 +8
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+3 +5
Аленька26 +5794 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+12 +6
Совушка ДВ +5192 +24	24.04.2024 дневник номер 5»	+22 +19
Аленька26 +5794 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+42 +12
Аленька26 +5794 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+17 +12
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+3 +5
Mmdms +1676 +24	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+1
Совушка ДВ +5192 +24	25.04.2024 дневник № 2»	+6 +8
Аленька26 +5794 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+31 +12

«« топ темы »» новые темы»
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	вы бы так оделись в офис? »	30

	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33

	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	какой возраст ей можно дать? »	45
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	вам нравится её внешность? »	35
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	какое платье вам больше нравится? »	30
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как вам такое платье? »	19
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	мой уход за руками и маникюр »	11
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как вам костюм? »	12
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	как вам платье? »	22
	чистите язык? чем? »	16
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	как вам фоточка? »	32
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»