вес 84 кг сожгла 455 к баллы 1926 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Только что выпила успокоительного и набрала ванную. Если я продолжу сейчас что нибудь делать, я точно убьюсь. Уже до конца... Упавшая на меня груша только чуток морду лица подморозила, но ведь ещё не вечер, если постараться... Короче, забрал муж свой подарок из интернет доставки. Небольшую такую боксёрскую грушу. Почти с меня ростом и с меня весом ( ну ладно , она 55, я чуток больше). И надо эту “крошку“ повесить на перекладину шведской стенки . Но даже здоровому высокому мужику одному трудно поднять 55 кг выше своего роста . Поэтому меня просят просто надеть цепь, когда он поднимет грушу. Ок. Ставлю табурет, залажу, беру в руки цепь, муж поднимает грушу, я почти надеваю цепь, и оступаюсь . Конечно же грушу из рук не выпускаю. Мое счастье что рядом стена и муж держал крепко. Она зацепила меня по лбу и цеке у глаза, а потом муж ее задержал, я успела под нее поднырнуть, и она упёрлась | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: +10.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: +35.5 | ||||||
|
Шмидт +5107 +3 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7593 -3 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Шмидт +5107 +3 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Д@ШуткА +3492 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
I am +3875 -9 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Аленька26 +7593 -3 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Шмидт +5107 +3 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Аленька26 +7593 -3 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Аленька26 +7593 -3 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Ш@хиризада +287 +51 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Шмидт +5107 +3 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
KissЮлик +5758 -3 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Глаша64 +527 +51 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Аленька26 +7593 -3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Mirlona +282 +3 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
liliya26 +1668 +51 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Аленька26 +7593 -3 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Аленька26 +7593 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
KissЮлик +5758 -3 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
I am +3875 -9 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
KissЮлик +5758 -3 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
новая_я_) +1607 -2 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Аленька26 +7593 -3 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
ruzannacat +144 -1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
KissЮлик +5758 -3 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
KissЮлик +5758 -3 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Аленька26 +7593 -3 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Birdie@ +234 +51 | 41 den» |
+2 +3 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 |
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- плоский живот за 12 часов!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- все диеты»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |