Доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884976

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 17.01.20

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это второй мой, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»
ГИ: 40»

спорт

вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +6
голоса: +7

начало

«« »»

sss112
17.01.20 21:43

Хорошего дня

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Совушка ДВ +3926 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Аленька26 +4529 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
BuketSireni +107 +28	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
KissЮлик +3643 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Маво4ка +502 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Совушка ДВ +3926 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Mmdms +1254 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Классика +4080 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Совушка ДВ +3926 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
OченьBезучая +456 -1	уезжаю.»	+1 +3
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
KissЮлик +3643 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Аленька26 +4529 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Аленька26 +4529 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6

OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Аленька26 +4529 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Mmdms +1254 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Совушка ДВ +3926 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Аленька26 +4529 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Совушка ДВ +3926 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Совушка ДВ +3926 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Классика +4080 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
KissЮлик +3643 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Аленька26 +4529 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
BuketSireni +107 +28	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Маво4ка +502 +1	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Аленька26 +4529 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Совушка ДВ +3926 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18

«« топ темы »» новые темы»
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	какой певец для вас секси? »	60
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8

	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	кто из них красивее? »	28
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32

	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	цветочного настроения! »	3
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? »	2
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	где такие красавицы обитают? »	33
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	мне идут голубые стрелки? »	29
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	смотрели зомби 2? »	5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»