КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Alena2312 17.01.20 день ХОТЕЛА ВЗВЕСИТЬСЯ, НО ВСТАЛА ПОЗДНО, ВСПОМНИЛА, ТОЛЬКО КОГДА ЗАВТРАКАЛА.УТРО СКОМКАННОЕ ПОЛУЧИЛОСЬ.НА СЕГОДНЯ ПЛАНИРУЮ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ 1600 КАЛОРИЙ И 2000 ШАГОВ.ПОКА ШАГОВ    +3
описание   +2
Хотела взвеситься, но встала поздно, вспомнила, только когда завтракала. Ут скомканное получилось. На сегодня планирую придерживаться 1600 калорий и 2000 шагов. Пока шагов 473
рацион   +1
Утро: вода- 300.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр,
завтрак: ветчина- 80.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 102.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33

жир: 36.8 кг
вода: 43.53 кг
 хочу вес»
талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
прогулка медленный темп - 10 мин
сожгла: 29 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +21
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




I am +3666 +7 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Шмидт +4909 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



KissЮлик +5573 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Классика +5624 -4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

er5o4t43pfp4 +172 +8 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Шмидт +4909 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +21
+18



Д@ШуткА +3409 +7 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



I am +3666 +7 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



babenfuhrer +74 +4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5573 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Д@ШуткА +3409 +7 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Классика +5624 -4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



KissЮлик +5573 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Ш@хиризада +282 +7 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



I am +3666 +7 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Д@ШуткА +3409 +7 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



vfqjh +282 +4 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Классика +5624 -4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +4 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +6
+13



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Д@ШуткА +3409 +7 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Классика +5624 -4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Эйва Шекер +3883 +8 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5573 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Классика +5624 -4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Шмидт +4909 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +11
+15



Шмидт +4909 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +15
+17



SSS112 +1842 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



Тили +834 +7 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




I am +3666 +7 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



ЯРыба@ +1957 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +50
+11



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Шмидт +4909 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3409 +7 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Mmdms +1856 +4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



KissЮлик +5573 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»