КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 17.01.20 ДОБРОГО УТРА. ЗАПИСЫВАЮ ВЕС В ТАБЛИЧКУ.13.01 - 72,30014.01 - 72,00015.01 - 72,000 - КД16.01 - 71,600 - КД17.01 - 71.600 - КД    +1
описание   +3
ДОБРОГО УТРА. Записываю вес в табличку. 13.0 - 72,300 14.01 - 72,000 15.01 - 72,000 - кд 16.01 - 71,600 - кд 17.01 - 71.600 - кд
рацион   +3
пирожное заварное- 100.00 гр эх,... буду считать , что у меня сутки заЖОРА
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 72.00 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 32
жир: 27 кг
вода: 22.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 105.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, мытье посуды - 15 мин на работу - бегом, 15 минут с горки, но бегом
сожгла: 191 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +8
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2825 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5412 +3 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Совушка ДВ +5038 -2 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Стройная +1521 +16 21.05.2024» +3
+11
Совушка ДВ +5038 -2 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Стройная +1521 +16 21.05.2024» +3
+11
Классика +4600 -2 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Солнышко57 21.05.2024» +1
Совушка ДВ +5038 -2 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Ирис76 +154 +16 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
KissЮлик +4542 +16 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
KissЮлик +4542 +16 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5412 +3 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Соня 89 +1603 +16 21.05.2024» +1
ЯРыба@ +1512 +16 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Соня 89 +1603 +16 21.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5412 +3 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Лисёночек 68 +1492 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Миссис Дарси +2825 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Классика +4600 -2 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Миссис Дарси +2825 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Соня 89 +1603 +16 21.05.2024» +1
Классика +4600 -2 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
BuketSireni +575 +21 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Совушка ДВ +5038 -2 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
OченьBезучая сейчас на сайте +332 +6 тревоский маяк» +4
+4
Винга +306 -87 беру себя в руки !» +8
+2
Классика +4600 -2 надо больше двигаться» +5
+26
Прометей +1898 +16 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Соня 89 +1603 +16 21.05.2024» +1
Стройная +1521 +16 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Соня 89 +1603 +16 20.05.2024» +1
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Миссис Дарси +2825 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Соня 89 +1603 +16 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Прометей +1898 +16 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Прометей +1898 +16 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Классика +4600 -2 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Прометей +1898 +16 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Прометей +1898 +16 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Ирис76 +154 +16 20.05.2024 такс.» +8
+10
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ +5038 -2 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Совушка ДВ +5038 -2 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Совушка ДВ +5038 -2 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Миссис Дарси +2825 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5412 +3 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
вы любите трещать по телефону? » 24
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»