КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
margonika 17.01.20 ПЕРЕКУС НА РАБОТУ ВКУСНЫЙ ВЗЯЛА, Я ТАК СКУЧАЮ ПО ЧЕРНОМУ ХЛЕБУ, ВОТ ЛЮБЛЮ ЕГО И СЕГОДНЯ МНЕ МОЖНО, СДЕЛАЛА СЕЛЕ БУТЕРБРОДЫ : ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ, НЕМНОГО МАСЛА СЛИВОЧНОГО И СЫРА    +2
описание   +4
Перекус на работу вкусный взяла, я так скучаю по черному хлебу, вот люблю его и сегодня мне можно, сделала селе бутерброды : черный хлеб, немного масла сливочного и сыра и с кофе (сахара немного все таки добавила, мне так вкуснее)
рацион   +3
перекус 1: масло сливочное- 9.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, сахар- 6.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр получила прям удовольствие
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 128%»
спорт   +3
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин работаем, как пчелки
сожгла: 197 ккал.
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +11
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



Д@ШуткА +3409 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт сейчас на сайте +4914 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



babenfuhrer +74 -31 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5624 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Д@ШуткА +3409 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



I am +3666 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Mmdms +1856 -31 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Шмидт сейчас на сайте +4914 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3409 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Д@ШуткА +3409 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Миссис Дарси +3421 -44 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Mmdms +1856 -31 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Классика +5624 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



KissЮлик +5575 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



vfqjh +282 +47 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Эйва Шекер +3883 +60 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ +6083 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



KissЮлик +5575 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



KissЮлик +5575 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



I am +3666 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Ш@хиризада +282 +59 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5624 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5624 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



KissЮлик +5575 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



KissЮлик +5575 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5624 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Тили +834 -44 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Аленька26 сейчас на сайте +7320 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

er5o4t43pfp4 +172 +60 треня» +4
+2
OLIVOCHKA))) +2380 +47 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Sparkl star +131 -44 немного похудела» +5
+2

Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
тема содержит фото как вам образ? » 9
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото как вам макияж? » 13
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»