КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
olik989 17.01.20 ДАВНО УЖЕ НЕ ЗАХОДИЛА НА ГАЛЮ    +1
описание   +2
давно уже не заходила на галю из-за работы спорта было мало, а мне без спорта худеется очень плохо, сейчас времени свободного стало больше, пытаюсь взять себя в руки
рацион   +2
хурма- 420.00 гр, яблоко- 460.00 гр, апельсин- 280.00 гр, мандарин- 185.00 гр, минтай- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр, кефир нежирный- 250.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 61.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг
вода: 18.73 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 94.00 см.
аква-аэробика - 5 мин
сожгла: 21 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14
статистика просмотры: +24
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3699 +35 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Д@ШуткА +2510 -58 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Глаша64 +313 +36 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Эйва Шекер +2588 +35 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Совушка ДВ +3699 +35 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Классика +3841 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Ринуся +528 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Д@ШуткА +2510 -58 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
KissЮлик +3463 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Эйва Шекер +2588 +35 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
SSS112 +1162 +36 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2588 +35 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
liliya26 +1025 +42 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Аленька26 +4278 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Аленька26 +4278 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Классика +3841 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Маво4ка +443 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Классика +3841 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Классика +3841 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
liliya26 +1025 +42 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Эйва Шекер +2588 +35 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Eve-Lina +1055 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
freyaa 15.04.2024» +1
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Тили +544 +5 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
KissЮлик +3463 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
I am +2505 +35 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Классика +3841 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Аленька26 +4278 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Совушка ДВ +3699 +35 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Ринуся +528 +1 в архангельске» +5
+2
Olgadobro +301 +35 15.04.2024» +8
+9
SSS112 +1162 +36 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
KissЮлик +3463 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Д@ШуткА +2510 -58 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
KissЮлик +3463 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Ринуся +528 +1 холодно сегодня» +21
+9
ЯРыба@ +1166 -1 солнце взойдет!» +12
+17
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Эйва Шекер +2588 +35 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Маво4ка +443 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»