делаете уколы красоты? со скольки лет начали? и» +71
подружки говорят: не лезь! у меня был интим с» +2
 вход    регистрация +867123
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Svetlanкa +3 16.01.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПРОДОЛЖАЮ НА ЗАВТРАК ГОТОВИТЬ КАШИ НА ПОЛОВННОМ МОЛОКЕ И ЧТО-НИБУДЬ К НИМ. В ОСНОВНОМ КУСОЧЕК СЫРА, ЯЙЦО, ФРУКТ. ОЧЕНЬ ВКУСНО И, НАДЕЮСЬ, ПОЛЕЗНО)))))))))))))
 3  5 43 16 1 спортивные занятия 40м рацион 1370 процедуры 31% 2
баллы: + 6.12   описание   +3
Привет всем!!! Продолжаю на завтрак готовить каши на половнном молоке и что-нибудь к ним. В основном кусочек сыра, яйцо, фрукт. Очень вкусно и, надеюсь, полезно))))))))
баллы: + 4.12   рацион   +2
завтрак (06:15): молоко 3.2%- 105.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, груша- 130.00 гр, пшенная крупа- 40.00 гр, Сыр Landers Original- 22.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 2.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 35» ИН: 148%»
баллы: + 4.12   спорт   +2
вес: 113.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39

жир: 52.7 кг
вода: 50.77 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.6, месяц: -3.2, итог: -8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.5, итог: +38.5
спорт мин. сутки: 120, неделя: 1336, месяц: 6081
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +149, итог: +229
баллы сутки: +75, неделя: +697, месяц: +3767
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, командная цель, голоса участницы за дневники: +13, голоса за дневники участницы: +38, персональный шанс, аквариум: +30.84% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +14, подарков от участницы: +10, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +23, комментарии в дневниках участницы: +22, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 3 +3, баллы участницы: 3768

вес 109.1 кг съела 984 к сожгла 1700 к баллы 3768
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +19556» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 273»
лидеры баллы : SSS112 кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : Svetlanкa
план команды
20 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 21 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN0
2. -Мася-0
3. OLIVOCHKA)))0
4. President0
5. Самая любиммая0
ник баллы
6. Дашечкин0
7. Svetlanкa0
8. Мил@0200
9. SSS1120
10. piyavkaE0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +42
за дневник: + 15.36 статистика просмотры: +81
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Сладкая +2859 +3 тяжёлый период. у человека проявляются склоности к тирани, неуёмный» +2
+10



Шмидт +3462 -3 сегодня планируем с мелкой походить по магазинам - хочу семена цветов»загадочное +8
+16



Д@ШуткА +3081 +2 сегодня у меня стрижка, записана в парикмахерскую, не буду жалеть волосы,» +4
+15



Alena2312 сейчас на сайте +1303 -1 ужин - мойва, овощной салатна ночь - кефир с сухофруктамипо калориям сегодня»молчаливое +5
+1

Alena2312 сейчас на сайте +1303 -1 приостановила занятия с инструктором. гуляю сейчас больше, дома занимаюсь»довольное +2
+8

OLIVOCHKA))) +813 -3 как быстро пронеслась субота! приезжали дети,внуки. завтра экзамен,а» +7
+14



margonika +1667 -1 еще хочу вечером почитать, главное распределить свое время. на диван лучше» +8
+9



Svetlanкa +3768 +3 привет всем! доехали до работы за 2 чса, это вполне нормально для понедельника.» +8
+21



BSv 18.02.2020»сонное +1
+2

Санькин@ +1440 -2 элементaрный пирог с творогом: прoсто растереть и запечь. справится даже» +3
+1
piyavkaE +1111 -2 доброе утро, всем кто читает мои дневники. сегодня проснулась в 5:45 на» +3
+11



Modystka +341 -2 разгрузка удалась вчера. неплохой отвес, хотя и немного отдалилась от» +3
+7

Erana +286 +2 адски хочется спать( давление на улице скачет, что ли. ночью спала»сонное +1
+3



Шмидт +3462 -3 дожилась, у меня до сих пор венок новогодний на двери висит, гирлянда»загадочное +37
+33



piyavkaE +1111 -2 всем привет, проводила мужа с сыном в сад, а сама села пить чаёк) дочь» +6
+16




Сладкая +2859 +3 день стяжения знаний. энергетика дня усиливает умственые способности,» +8
+16



Эйва Шекер +3196 +2 так сильно хочется выпечки свежей.» +8
+23



SSS112 +3778 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек , в школу опять тяжело встается,»сонное +8
+11




Д@ШуткА +3081 +2 подумали мы подумали и пришли к выводу что в суботу поедем к моим в деревню,» +3
+15



Планет@ +785 -89 без отвеса, но и без привеса!» +3
+7


SSS112 +3778 +2 5. . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»сонное +24
+30



Modystka +341 -2 ну просто какой-то кошмар. хотя сама виновата. вчера пица и сладости» +51
+14
Д@ШуткА +3081 +2 смотрела рецептики на масленицу чего бы такого приготовить, рецептов очень» +5
+15



iizika еще день и квашеная капуста готова. решила этот раз сама сделать, хотя» +4
+7
Дашечкин +1908 -3 полдня пролетело в бешеном темпе. дальше план руется так же. тут по работе» +6
+22



Шмидт +3462 -3 я чего-то так чебуреков или беляшей захотела, фарш дома есть. подумаю,» +8
+24



Эйва Шекер +3196 +2 было много новостей» +3
+15



Xозяйк@ +135 -89 доброе утро!все хорошо!» +2
+3
Svetlanкa +3768 +3 привет всем два дня загула в выходные принесли огромный плюс на весах.» +28
+29



BecHylllka +242 -2 пришла с прогулки, поужинала и за отзывы.» +19
+5


Планет@ +785 -89 иду спать рано вставать.» +2
+8



Zaяса +354 -1 супер» +21
+17



Dzuliya +1824 +129 в конце недели жду отвес, надеюсь на него покрайней мере, а там как выйдет.» +5
+17



Планет@ +785 -89 спокойной ночки» +2
+8



SSS112 +3778 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! варю себе на сегодня курицу»сонное +17
+15



margonika +1667 -1 все пошла спать, завтра надеюсь зайду, главное не забыть» +4
+2


Эйва Шекер +3196 +2 в два часа ночи за клубникой)» +4
+15



Шмидт +3462 -3 приобретеные пороки сердца» +3
+9



SeNata +223 +143 вчера вечером так плохо было, голова разболелась, тошнило и такое ощущение» +8
+6



Танечка0809 +148 +144 и все-таки я социопатка.» +7
+9
Д@ШуткА +3081 +2 могу сегодня себе позволить поспать дольше обычного, муж сына в садик» +9
+22



Xозяйк@ +135 -89 все вопросы решаются. вселеная слышит их! только не борщите!» +6
+7
Санькин@ +1440 -2 вкуснейше унивeрсальное заварное тесто для вареников, пельмeней, поз,» +4
+7



Шмидт +3462 -3 есть легенда связаная с тамерланом»загадочное +46
+28



Эйва Шекер +3196 +2 так выгодне покупать» +4
+15



Эйва Шекер +3196 +2 доброй ночки, девочки, всем желаю хорошего вторника!» +3
+15



BecHylllka +242 -2 написала целых три отзыва.» +1
+5


Стройн@яЯ +1182 +12 вот и понедельник!начинаю с разгруза!» +15
+22



Д@ШуткА +3081 +2 надо уже себе присматривать обувь на весу, даже не присматривать, а покупать,» +4
+15



Svetlanкa +3768 +3 привет всем! вот хочу заявления на загранпаспорта заполнить, а то у» +18
+32



babenfuhrer +53 -89 начала “садизм“ свой. и стала питаться интервально,а то что-то постояно» +6
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
после ссоры человек начинает песни петь ходить, у него улучшается настроение » 25
за последние три дня уволилось три человека, клиентов мало, зарплату платить » 17
тема содержит фото помогите понять, есть ли беременность? » 28
быстро садится батарея и выключается на морозе. давала на диагностику батареи, » 19
тема содержит фото как вам такие волосы? цвет, укладка, в целом » 19
тема содержит фото скорее всего запугивают, вы будете заказывать посылки из китая? » 51
больно коронку ставить или нет? сколько раз пришлось сходить к стоматологу? » 40
муж лечится, у младшей вообще всё сложно, папа резко сдал, у меня на носу командировка » 19
тема содержит фото близкие сказали, что выгляжу плохо и старо! как бы вы оценили эти фото? » 83
не вижу его лица. не понимаю и не помню, есть ли у меня муж! всегда удивляюсь. » 5
тема содержит фото как вам такие телесные босоножки? » 36
как считаете, что лучше: более молодое лицо и неспортивная фигура, или на свой » 32
не нахожу никаких девушек! легко могу взять ноут или телефон и пошариться. » 32
дорогой маникюр, модная одежда, ухоженные волосы, еще и губы сделала! при этом » 49
психологи говорят, какую сказку ты любил в детстве, ту модель поведения ты » 614
с мужем сейчас тяжелые времена и я часто болею. не хватает денег на развлечения! » 49
она даёт одну задачу, а за 5 минут до конца рабочего дня может озадачить, вечно » 3
не хочу наносить второй слой - лень ждать, пока высохнет первый слой. а если » 22
как понять, что мужчина испытывает к тебе чувства, а не использует и играет? » 8
мне попался бракованный мужчина! с перепихоном раз в неделю 5 минутным. обидно! » 118
разведенные друзья гуляют и в ус не дуют, я долго жить без пары не хочу. живу » 33
сбой цикла, длительные кд, мазня. сталкивались с такой проблемой? обнаружили » 8
парень дарит просроченные конфеты второй раз! у него большой доход! » 46
тема содержит фото нечаянно разодрала себе когда падала в обморок, чем можно помазать, чтобы побыстрее » 16
есть ли лекарство от ненависти? » 26
куда можно пойти на практику студенту юрфака первого курса? » 4
никогда не работали! как они живут, на что? платят ли им пенсию? » 84
тема содержит фото кому-нибудь нравятся худые и стройные парни? » 41
тема содержит фото мастер утверждает, что сделала 3 д! но это никак не 3 д! платить за это не » 22
бывший муж приезжал, говорит, что я вся синяя и на лице живого места нет, просил » 58
малообщительные кажутся более притягательными, не кажутся простачками, выглядят » 43
какой ваш любимый салат? » 39
приехала хозяйка с каким-то мужиком и застала бардак! я готова была от стыда » 29
в первый день выпили и он приставал. все путешествие мы спали вместе! решила » 15
можно ли сделать курсовую в телефоне? у меня просто нет ни компьютера, ни ноутбука » 21
тема содержит фото владимир ильич и крупская. молодые годы. как вам они? » 25
собравшись с друзьями, на встрече выпускников или просто наводя порядок в комоде, » 3
делай что хочешь! что бы вы себе позволили, если бы можно было дать волю эмоциям? » 24
хочу приехать к нему в одном белье (под пальто). только боюсь оказаться в глупом » 73
мой муж брачный аферист и хочет нажиться на мне! не могу сказать родителям, » 12
мам, у меня понос? так что-ли? я немного удивилась это достаточно интимно » 55
может ли мужчина, которому 32 года, влюбиться в девушку, которой 21? или она » 54
люди на улице говорят мне про сына, который носит очки: глаз не видит, такой » 23
лохмотья шерсти, грязь, прогулки. то аллергия, то анализы сдаем, то клещ! больше » 23
посоветуйте форум, похожий на galya.ru, только для мужчин. » 19
как же меня достал мой парень! он не понимает меня. расставаться или ещё раз » 9
админы смотрели будто я жертва авиакатастрофы! удалять нерв не так больно, » 22
фланель - это шерстяная ткань? » 6
есть и знания, и идеи, и желание развиваться! что делать, уже не знаю! переучиваться? » 10
тема содержит фото мне идёт такой макияж? » 22
часто показывают свои заказы! а вы заказываете или это чисто для буржуев? » 11
под общим наркозом чуть раньше в себя пришла. давилась кашлем от слизи и крови. » 3
мужчине 34 года. это много в глазах 20-летних девушек! стар он для них или » 106
мужчины совсем не вовлечены в процесс и как результат холодность к детям и » 32
трудно работать с полной отдачей. увольняли по этой причине. правда, я не расстраивалась. » 8
она смотрит на меня улыбаясь: да, логика конечно, потерялась по дороге! хамить » 12
отказалась от вредных привычек и вредной пищи, было тяжело. хочу помочь организму » 8
без этого можно прожить всегда! у кого не было первой любви? » 28
одни говорят хорошее, а другие - плохое на одного и того же человека! кому » 14
то один что-то вякает, то другой. звонит тётка и кладёт телефон на середину » 17
если у вас не получается, спрашивают ли у вас - а какое у вас образование? » 27
кем вы себя чувствовали рядом с этим мужчиной? расскажите о ваших самых красивых » 11
приносит ли учеба в школе пользу для учащихся? » 150
тема содержит фото играет обычно отвратных типов. очень талантливый актер! » 16
родственник мужа меня за лицо погладил! я сделала вид, что не обратила внимания. » 37
охота уехать из своего города, надоел, не хочется тут гулять, жить. была бы » 11
не знакомит с родителями! и вообще не желает, чтобы мама что-то знала о его » 32
вообще нет интересных! посоветуйте будоражащий триллер, чтобы весь фильм в » 23
кто делал себе, как результат, есть ли эффект? » 19
посоветуйте витамины для укрепления и роста волос » 11
кто чем занимается? не могу себя найти. работаю, но немного зарабатываю. » 10
тема содержит фото вы бы стали такие носить? как вам эти ботинки? » 11
можно ли встретить после 30 подругу или в этом возрасте уже предъявляешь к » 21
вы ярко и насыщенно живёте? в чём это проявляется? довольны собой? » 37
хочу сходить на фотосессию! что нужно принести с собой? нужно ли самостоятельно » 4
тема содержит фото я сзади брить не хочу, у тебя шея толстая! спустя 2 дня помыла голову, и не » 35
тема содержит фото по оценкам буду выглядеть лет на 40. на 27 не выгляжу? что меня старит? » 84
жена его отца нашла его страницу и пожаловалась мужу, что его сын выкладывает » 14
коронавирус, а я хочу гулять поехать по москве! пока тихо и спокойно. высыпаюсь, » 31
понравилась, но у нее губы не накачены и ресницы обычные! я люблю ухоженных! » 107
квартира исчезала из публикации, а потом появлялась снова! кто искал квартиру » 12
больше всего помнится детский лагерь, песни под гитару у костра, страшилки » 33
у него в планах вместе клеить обои! стали быделать ремонт в квартире парня, » 64
тема содержит фото выглядит неженственно! девушки перестали носить обувь на шпильках, платья, » 68
давно на гале? в 17 лет узнала об этом сайте, сутками здесь зависала, столько » 79
постоянно притягиваю женатых! устала от их внимания. один женатый даже отпугивал » 8
скоро 14 февраля! а вы считаете этот день праздником или отмечаете 8 июля? » 46
посоветуйте тренировки на живот в домашних ленивых условиях, кроме пп, кардио, » 7
вот интересно! люди, некомпетентные в вопросе, когда не могут что-то возразить, » 28
в меня начали влюбляться 18-летние парни! на улице часто оглядываются мальчики » 29
в ванной постоянно при включении взрываются лампочки и выбивает пробки. последний » 10
тема содержит фото вы согласны с тем, что она очень сексуальная? как считают мужчины? » 22
как назвать сына? голову сломала, ничего не нравится толком. у кого скоро родится » 36
занимаюсь не тем и трачу свой потенциал! детей нет, но в 9 вечера уже как вяленый » 4
если муж обсуждает жену с друзьями, в неприятном тоне отзывается о жене - это » 44
ни разу не брал на встречу с друзьями. а зачем? они проездом. у нас свои приколы! » 39
в вашей жизни были чудеса? » 25
собрались дома менять проводку: будем розетки и выключатели в новых местах » 12
дерево без чувств - я ничего не чувствую от его поцелуев прикосновений » 23
что вы делаете, когда приходите с работы домой? хочется ли вам сразу лечь, » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»