вес 80.8 кг съела 1191 к сожгла 3097 к баллы 3727 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Режим турбо - позавтракала, собираюсь и несусь на работу | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 | ||||||
|
Д@ШуткА +2404 -1 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
I am +2398 -46 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Миссис Дарси +2442 -45 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
Планет@ +1316 +50 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
KissЮлик +3357 -1 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Eve-Lina +1055 +1 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2404 -1 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
Планет@ +1316 +50 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Аленька26 +4251 +1 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
Миссис Дарси +2442 -45 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +2442 -45 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Планет@ +1316 +50 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Mirlona +308 +2 | 15.04.2024» |
+2 |
Классика +3727 +1 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Eve-Lina +1055 +1 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2442 -45 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2404 -1 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
I am +2398 -46 | надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2 +3 |
Планет@ +1316 +50 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
OLIVOCHKA))) +1254 +50 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +2482 -1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Классика +3727 +1 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Эйва Шекер +2482 -1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
Маво4ка +408 -37 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Eve-Lina +1055 +1 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Солнышко57 +320 -45 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +447 +1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +2442 -45 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Классика +3727 +1 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Хотюшка +398 +57 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Эйва Шекер +2482 -1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +2482 -1 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Eve-Lina +1055 +1 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Шмидт +3219 +1 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Планет@ +1316 +50 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +2442 -45 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
I am +2398 -46 | что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2 +2 |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
это про меня. » | 39 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- все диеты»
- ты готова на многое или не умеешь отстаивать свои интересы?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |