КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 16.01.20 16 ЯНВАРЯ, ЧЕТВЕРГ    +3
описание   +3
Сейчас с работы поеду на дачу, кошкам дам таблетки и покормлю их. По плану - купить какую-нибудь рыбу и куриных грудок, наварить себе белковой еды. Хорошо бы разориться на креветок.
рацион   +1
правильное питание- 100.00 гр Нормальный рацион, без излишеств.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 64.10 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 28
жир: 64.1 кг
вода: 18.75 кг
 хочу вес»
поездка в транспорте - 200 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 200 мин, хождение по магазинам - 200 мин И спорт тоже нормальный, без излишеств.
сожгла: 1526 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4899 +42 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Классика +4899 +42 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Д@ШуткА +3076 +30 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
KissЮлик +4481 +42 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Стройная +1483 -59 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Д@ШуткА +3076 +30 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Eve-Lina +1347 +42 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
I am +3228 -59 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Миссис Дарси +3061 +1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Хотюшка +499 -69 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Миссис Дарси +3061 +1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Ринуся +587 -2 прикупила бананов» +3
+9
I am +3228 -59 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Шмидт +4395 -3 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Шмидт +4395 -3 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Классика +4899 +42 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Совушка ДВ +4970 +30 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
KissЮлик +4481 +42 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Шмидт +4395 -3 грейпфрутовый сок» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Mmdms +1601 +30 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
KissЮлик +4481 +42 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Д@ШуткА +3076 +30 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Шмидт +4395 -3 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Шмидт +4395 -3 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Д@ШуткА +3076 +30 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
KissЮлик +4481 +42 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Mmdms +1601 +30 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Лисёночек 68 +1443 -69 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Маво4ка +869 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3061 +1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Классика +4899 +42 почти что 20 тысяч» +5
+12
KissЮлик +4481 +42 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Классика +4899 +42 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Классика +4899 +42 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Миссис Дарси +3061 +1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Винга +289 +30 20.04.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1723 +42 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
KissЮлик +4481 +42 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
I am +3228 -59 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Классика +4899 +42 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Стройная +1483 -59 21.04.2024» +1
Миссис Дарси +3061 +1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Д@ШуткА +3076 +30 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Классика +4899 +42 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Классика +4899 +42 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Глаша64 +377 +30 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото это русый цвет? » 19
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как проявляется уважение начальника? » 11
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
вам нравится фамилия брусницын? » 13
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»