КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 16.01.20 16 ЯНВАРЯ, ЧЕТВЕРГ    +3
описание   +3
Сейчас с работы поеду на дачу, кошкам дам таблетки и покормлю их. По плану - купить какую-нибудь рыбу и куриных грудок, наварить себе белковой еды. Хорошо бы разориться на креветок.
рацион   +1
правильное питание- 100.00 гр Нормальный рацион, без излишеств.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 64.10 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 28
жир: 64.1 кг
вода: 18.75 кг
 хочу вес»
поездка в транспорте - 200 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 200 мин, хождение по магазинам - 200 мин И спорт тоже нормальный, без излишеств.
сожгла: 1526 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
I am +2664 -6 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Стройняшка Т +141 18.04.2024»
KissЮлик +3713 +2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Eve-Lina +1158 -1 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


smarty0424 +47 -6 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
KissЮлик +3713 +2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Шмидт +3591 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Eve-Lina +1158 -1 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Классика +4141 -1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
ЯРыба@ +1272 -6 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Mmdms +1308 -6 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
BuketSireni +107 -1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Eve-Lina +1158 -1 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Истина +286 -6 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Совушка ДВ +4119 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
smarty0424 +47 -6 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Совушка ДВ +4119 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Шмидт +3591 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Шмидт +3591 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Совушка ДВ +4119 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +50
+21
BuketSireni +107 -1 18.04.2024»
Шмидт +3591 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Eve-Lina +1158 -1 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Эйва Шекер +2764 -1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Совушка ДВ +4119 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
OLIVOCHKA))) +1389 -7 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
I am +2664 -6 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Маво4ка +548 -6 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Д@ШуткА +2692 -6 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Д@ШуткА +2692 -6 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
новая_я_) +1064 -7 надо раскачиваться» +23
+17
Совушка ДВ +4119 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Классика +4141 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
liliya26 +1143 -7 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Тили +573 -6 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
Д@ШуткА +2692 -6 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Классика +4141 -1 спала сегодня мало» +5
+32
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»