КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
margonika 15.01.20 НАРОД УЖЕ НАЧАЛ ПОДТЯГИВАТЬСЯ, Т.Ч ДНЕВНИКИ Я УСПЕЛА НАПЕЧАТАТЬ, ЭХ БУДЕМ РАБОТАТЬ. ГОДОВОЙ ЖЕ ОТЧЕТ, КАК ВСЕ В ГОЛОВЕ УЛОЖИТЬ ПО ПОЛКАМ ЧТОБЫ ВСЕ УСПЕТЬ    +2
описание   +3
Народ уже начал подтягиваться, т.ч дневники я успела напечатать, эх будем работать. Годовой же отчет, как все в голове уложить по полкам чтобы все успеть
рацион   +3
перекус 2: яблоко- 100.00 гр, орех миндаль- 15.00 гр перекус очень вкусный, ужин будет из грудки и легкого салата
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
зарядка - 15 мин, уборка - 30 мин, чтение - 20 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин зарядку сделаю вечером, т.к не успела утром
сожгла: 225 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +19
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5573 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Eve-Lina +1372 +47 отвес 50 грам!» +1
+4




ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 +7318 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



SSS112 +1842 -44 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
KissЮлик +5573 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Шмидт +4909 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Миссис Дарси +3421 -44 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Тили +834 -44 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



KissЮлик +5573 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Шмидт +4909 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Шмидт +4909 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Аленька26 +7318 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 +7318 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 +7318 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



KissЮлик +5573 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 +7318 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 +7318 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



er5o4t43pfp4 +172 +60 идти вперед» +1
+4


Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Mmdms +1856 -31 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Аленька26 +7318 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Глаша64 +517 -44 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Аленька26 +7318 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Ш@хиризада +282 +59 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 +7318 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Миссис Дарси +3421 -44 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Винга +443 +59 хорошего всем дня» +7
+9
ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Аленька26 +7318 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Шмидт +4909 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Шмидт +4909 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Аленька26 +7318 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
чем вам нравится весна? » 44
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
вы чувствуете недомогание весной? » 46
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
чего вкусненького сегодня ели? » 77
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»