КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 15.01.20 ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ, ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!    +6
описание   +6
Отвес не знаю, будет ли, но вчера придерживалась своего питания и без нарушений было. Последний приём пищи был в 19*00, хотелось бы отвес, но тут уже как организм сам решит. Сегодня куча дел, надо всё успеть. Всем отличного дня, хороших отвесов!
рацион   +6
творог нежирный- 120.00 гр, сметана 10 %- 40.00 гр, кефир 2.5 %- 150.00 гр Интервальный фастинг + правильное питание.
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 86.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 28.5 кг
вода: 31.81 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
пилатес, йога - 15 мин, танцы быстрые - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 307 ккал., сожгла за счет жиров: 149 ккал. (16 гр.)
процедуры   +6
-: массаж расслабляющая ванна
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +52
голоса: +43

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3573 -1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

ЯРыба@ +2028 +4 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Классика +5864 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Глаша64 +527 +6 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Шмидт сейчас на сайте +5107 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Классика +5864 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
Эйва Шекер +4018 +6 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



KissЮлик +5758 +4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Шмидт сейчас на сайте +5107 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



ЯРыба@ +2028 +4 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Эйва Шекер +4018 +6 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Шмидт сейчас на сайте +5107 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



ЯРыба@ +2028 +4 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Классика +5864 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Миссис Дарси +3573 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



ЯРыба@ +2028 +4 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 +4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



KissЮлик +5758 +4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Ш@хиризада +287 +6 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Эйва Шекер +4018 +6 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



liliya26 +1668 +6 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



KissЮлик +5758 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +2028 +4 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



KissЮлик +5758 +4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Эйва Шекер +4018 +6 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5758 +4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Соня 89 +1171 +4 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 +4 привет всем! ! !» +36
+10



Eve-Lina +1375 +4 отвес 50 грам!» +1
+4




Классика +5864 пока ничего нового.» +1



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Классика +5864 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



ЯРыба@ +2028 +4 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Эйва Шекер +4018 +6 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 +4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
тема содержит фото как вам картина? » 14
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
посоветуйте классные мужские духи! » 35
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
тема содержит фото как вам девушка? » 29
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»