вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 96.9 кг съела 939 к сожгла 6627 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вес 65.85, действительно потолстела. Хотя мне важно было работать над привычками здоровых продуктов питания. Хочу устранить сахар, но до сих пор много соблазнов. Есл и потолстела, то на фруктах. Насмо новостей про самолет вчера, теперь страшно будет лететь в отпуск следующий. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5 | ||||||
|
входМаво4ка
+870
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
 +1 +2   |
I am
+3263  -19
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Классика
+4977 -20
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
Прометей
+2030 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
Аленька26
+5574  +2
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| Классика
+4977 -20
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Аленька26
+5574 +2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Классика
+4977 -20
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Шмидт
+4509 -20
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Mmdms
+1606 +70
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Лисёночек 68
+1466 -1
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| I am
+3263 -19
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Шмидт
+4509 -20
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Маво4ка
+870
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Классика
+4977 -20
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+3130 -19
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4989 -19
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Совушка ДВ
+4989 -19
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| KissЮлик
+4530 +1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
Глаша64
+377 -19
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| SSS112
+1542 -19
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
Хотюшка
+499 -20
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+4989 -19
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Винга
+294 -19
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| ЯРыба@
+1559 -19
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| KissЮлик
+4530 +1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Mmdms
+1606 +70
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Аленька26
+5574 +2
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Классика
+4977 -20
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Совушка ДВ
+4989 -19
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Классика
+4977 -20
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Совушка ДВ
+4989 -19
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
 |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |