вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. Это второй мой, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
начало
-
- фото, как из журнала!
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио
KissЮлик +3819 +1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Mmdms +1308 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Шмидт +3685 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+4 +2 |
I am +2666 +1 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
новая_я_) +1075 +1 | вот и суботка» |
+13 +3 |
Шмидт +3685 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+3 +2 |
Mmdms +1308 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Шмидт +3685 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+1 |
KissЮлик +3819 +1 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Аленька26 +4719 +2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+7 +5 |
Аленька26 +4719 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+7 +6 |
Маво4ка +567 -90 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
KissЮлик +3819 +1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+5 +6 |
Аленька26 +4719 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+9 +7 |
Аленька26 +4719 +2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+6 |
Классика +4138 -1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Аленька26 +4719 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+6 +6 |
Шмидт +3685 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+4 +7 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+54 +21 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+46 +20 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Аленька26 +4719 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+52 +31 |
Аленька26 +4719 +2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Тили +604 +13 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+3 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +11 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+14 +11 |
OченьBезучая +479 -1 | вселеная меня любит!» |
+5 +2 |
I am +2666 +1 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Шмидт +3685 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+4 +4 |
Ринуся +536 -1 | прикупила бананов» |
+2 +6 |
Mmdms +1308 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+4 +5 |
Mirlona +324 -7 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +3685 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+2 +2 |
Mmdms +1308 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+14 +11 |
KissЮлик +3819 +1 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Лисёночек 68 +1207 -1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
KissЮлик +3819 +1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+9 +6 |
liliya26 +1143 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
KissЮлик +3819 +1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+5 +6 |
Маво4ка +567 -90 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+39 +20 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+14 +11 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+18 +11 |
KissЮлик +3819 +1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+5 +6 |
Классика +4138 -1 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
KissЮлик +3819 +1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+9 +7 |
Истина +291 +1 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+25 +11 |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
это красивые брови? » | 16 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- все диеты»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- твой брак неудачен или имеется запас прочности?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |