КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 10.01.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОТЕЛА Я СЕГОДНЯ ПОЗАВТРАКАТЬ КАШКОЙ ГРЕЧНЕВОЙ МОЛОЧНОЙ, ЯЙЦОМ И СЫРОМ, ЛОЖКУ КАШИ СХВАТИЛА В РОТ, А ОНА ПРОГОРКЛА. ПРИШЛОСЬ В СРОЧНОМ ПОРЯДКЕ МЕНЯТЬ ПЛАНЫ,    +4
описание   +5
Привет всем!!! Хотела я сегодня позавтракать кашкой гречневой молочной, яйцом и сыром, ложку каши схватила в рот, а она прогоркла. Пришлось в срочном порядке менять планы, завтракала яйцом, сыром и куском цельнозернового хлеба с домашним паштетом))
рацион   +4
завтрак: Яйцо куриное- 60.00 гр, Паштет из куриной печени- 35.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Хлеб зерновой Бутерхлеб- 50.00 гр, каша овсяная на молоке- 50.00 гр, Сыр Landers Original- 25.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 115.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.1 кг
вода: 51.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 544 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +30
голоса: +26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5244 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Миссис Дарси +3173 -3 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Шмидт +4517 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Шмидт +4517 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Миссис Дарси +3173 -3 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Миссис Дарси +3173 -3 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4595 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Классика +5020 -1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Д@ШуткА +3137 -25 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Стройная +1502 -25 21.04.2024» +1
Эйва Шекер +3391 -25 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Svetlanкa +5244 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Глаша64 +379 -25 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Mirlona +376 +95 21.04.2024» +2
KissЮлик +4595 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Классика +5020 -1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
KissЮлик +4595 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Винга +296 -25 20.04.2024» +2
+2
Миссис Дарси +3173 -3 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Шмидт +4517 -1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Маво4ка +877 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Стройная +1502 -25 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Д@ШуткА +3137 -25 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
I am +3268 -25 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Шмидт +4517 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Д@ШуткА +3137 -25 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Миссис Дарси +3173 -3 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Лисёночек 68 +1473 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Mmdms +1632 +1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
KissЮлик +4595 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Хотюшка +501 -27 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Шмидт +4517 -1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Эйва Шекер +3391 -25 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Классика +5020 -1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Eve-Lina +1349 -27 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Классика +5020 -1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
KissЮлик +4595 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
KissЮлик +4595 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Маво4ка +877 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Классика +5020 -1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Д@ШуткА +3137 -25 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Ринуся +589 -1 прикупила бананов» +3
+9
Эйва Шекер +3391 -25 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Д@ШуткА +3137 -25 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Эйва Шекер +3391 -25 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6

топ темы»       ««       новые темы       »»
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
как проявляется уважение начальника? » 11
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото это красивые брови? » 16
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»