переписка - отстой, встреча всё прояснит!» +225
наткнулась на его переписку с коллегой длиною в» +7
 вход    регистрация +866576
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +4
Svetlanкa -1 10.01.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОТЕЛА Я СЕГОДНЯ ПОЗАВТРАКАТЬ КАШКОЙ ГРЕЧНЕВОЙ МОЛОЧНОЙ, ЯЙЦОМ И СЫРОМ, ЛОЖКУ КАШИ СХВАТИЛА В РОТ, А ОНА ПРОГОРКЛА. ПРИШЛОСЬ В СРОЧНОМ ПОРЯДКЕ МЕНЯТЬ ПЛАНЫ,
 3  3 12 26 9 2 спортивные занятия 40м рацион 1606 процедуры 49% 4
баллы: + 6.09   описание   +5
Привет всем!!! Хотела я сегодня позавтракать кашкой гречневой молочной, яйцом и сыром, ложку каши схватила в рот, а она прогоркла. Пришлось в срочном порядке менять планы, завтракала яйцом, сыром и куском цельнозернового хлеба с домашним паштетом))
баллы: + 4.09   рацион   +4
завтрак (06:15): Яйцо куриное- 60.00 гр, Паштет из куриной печени- 35.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Хлеб зерновой Бутерхлеб- 50.00 гр, каша овсяная на молоке- 50.00 гр, Сыр Landers Original- 25.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1»
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 115.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40

жир: 54.1 кг
вода: 51.8 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 544 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: +7.6, итог: +5.2
объемы см. сутки: -2, неделя: -2, месяц: +11, итог: +30
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1420, месяц: 6655
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +75
баллы сутки: +89, неделя: +659, месяц: +2429
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +96, голоса участницы за дневники: +135, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +48.6% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +24, подарков от участницы: +52, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +59, комментарии в дневниках участницы: +15, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +12, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 2429

вес 113.2 кг съела 1318 к сожгла 2469 к баллы 2429
110
          
120
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12313» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 352»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Svetlanкa
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1230
2. SSS1121211
3. Самая любиммая936
4. ACOMAN641
5. -Мася-558
ник баллы
6. OLIVOCHKA)))431
7. Дашечкин307
8. Мил@020283
9. piyavkaE226
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +57
за дневник: + 15.27 статистика просмотры: +29
голоса: +26
читают +9: ягодка123, sss112, самая любиммая, классика жанра, nataliyen, *обезьянка*, шмидт, alena2312, тили

начало

Дашечкин +789 -13 отличного начала дня! у меня осталось три дня масажа, конечно самочувствие» +1
+8



Шмидт +2364 +6 винегрет вчера настрогали, борщ сварен, картошка с мясом есть, красота.»нежное +3
+25



cactusya -15 до цели -20кг!начинаем!» +2
+15
ГлаvнаЯ +33 +1 всё,отпраздновали всё!наконец то!сегодня была у родителей .папа уже дома,пригласили» +4
+1


SSS112 +2382 +2 доброго понедельничного времени суток всем присутствующим! бедные мои»задумчивое +5
+9



Alian +105 -3 здравствуй новая неделя, и почему так быстро выходные прошли.» +7
+11

SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! у нас прям что то опять похолодание»задумчивое +3
+12



Modystka +147 -216 вот они, последствия обжираловки. но ничего. через терни, но надо идти» +16
+9

Dzuliya +2361 -1 получила результаты на витамин д. дефецит, надо идти к доктору, что то» +5
+45



Bljostka сейчас на сайте +209 -15 с крещением!» +3
+23


margonika +964 +1 утром у меня зарядка, вакум, даже немного прогулялась на свежем воздухе,» +3
+18



Сладкая +1967 -13 день отдыха. созерцательный, спокойный, пасивный день, который хорошо» +5
+13



SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо будет везти папу»задумчивое +4
+7



OLIVOCHKA))) +919 -1 20.01.2020 вторая неделя питания» +2
+6


Svetlanкa +2429 -1 привет всем! что-то я сегодня еле дожила ло обеда, даже внеплановый» +10
+16



Самая +1816 -1 всем приветики!» +1
+8



Bljostka сейчас на сайте +209 -15 умоталась сегодня. уборка. разбирала новый год) ездила в магазин, готовила.» +9
+25



OLIVOCHKA))) +919 -1 19.01.2020 телевизор для кошки)» +11
+22



Svetlanкa +2429 -1 привет всем! работой завалили огого-как, по самые уши. нельзя же так» +2
+13



kosadereza +246 -1 сегодня будет интересный день:-)» +4
+4
Bljostka сейчас на сайте +209 -15 с утра борща рубанула)» +19
+19


Классика +2690 +1 в планах сегодня ходьба 1 час в темпе 5 км/ч в виде тренировки» +2
+43



Самая +1816 -1 с утра пораньше едем на работу» +1
+9



SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим вот все-таки правильно я сделала,»задумчивое +49
+15



Шмидт +2364 +6 смотрю американскую историю ужасов. неплохой сериал от сезона к сезону.» +23
+50



Самая +1816 -1 кофе не помогает проснуться» +2
+6
margonika +964 +1 доброе утро, я сегодня встала в 5:30, начало вроде получаться, м.б дальше» +12
+22



OLIVOCHKA))) +919 -1 20.01.2020 понедельник» +1
+1



*Обезьянка* +48 +4 всем с добрым утром! вчера была баня.а во время бани, и после было» +5
+4


Шмидт +2364 +6 часто желание похудеть как можно быстре подталкивает к тому, чтобы делать»нежное +3
+29



Alena2312 +719 -2 взвесилась, вес стоит, как вкопаный. хотя живот уменьшился, талия уменьшилась.»задумчивое +4
+15



kosadereza +246 -1 пожелайте мне удачи.» +2
+3
margonika +964 +1 сегодня у меня высокоуглеводный день и у меня много каш, а как их до 16» +2
+22



ГлаvнаЯ +33 +1 привет,девчата!что то я совсем скисла.уже думаю,а не сменить ли мне снова» +2
+6


Шмидт +2364 +6 блин, зубную пасту хочу, чтобы кофе пить и не бояться, что эмаль темнет.» +1
+5



OLIVOCHKA))) +919 -1 среда. норма активности – 10 0 шагов. тренировка – силовая. план тренировок:» +11
+6


Alena2312 +719 -2 как показали прошедшие две недели, что запланировано, выполняется почти»довольное +2
+8

iizika новая трудовая неделя. вчера подготовила фарш, может быть вечером нажарю» +6
+10
Мася11 +170 +1 ударные выходные отгремели. не давала себе шанса раслабиться и тренила.» +1
+6



margonika +964 +1 у меня осталась одна неделя учебы и одна неделя марафона, после сделаю» +6
+18



Планет@ +283 +1 понедельник начался достаточно позитивно, весы показали отвес! ну и пусть» +1
+2




Svetlanкa +2429 -1 привет всем еще раз! сегодня по плану питание до 160 кал. в принципе,» +7
+26



Шмидт +2364 +6 сегодня пирожки, скоре всего, закончатся, надо ватрушку в мультиварке»нежное +1
+17




Самая +1816 -1 всех с началом новой рабочей недельки !» +1
+11
Южана -15 всем привет! что то настроения нет совсем. так хочется солнышка, весны.» +1
+1
Svetlanкa +2429 -1 привет всем! у нас на казанском направлени сегодня чп. на перезде» +7
+25



OLIVOCHKA))) +919 -1 как подобрать рабочий вес: рабочий вес снарядов во всех упражнениях подбирается» +1
+2



piyavkaE +703 +129 сегодня иду на работу одна, сына в сад привезет муж, поэтому они на часок» +2
+6




Modystka +147 -216 сходила в гости. наелась всего, всего и ,конечно, сладкий стол. ах! завтра» +12
+13

SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то сразу определилась»улыбчивое +5
+9



Классика +2690 +1 и так, план составила на сегодня» +3
+46



««       топ темы       »»       новые темы»
какие мужчины вам нравятся? » 25
тема содержит фото есть ли тут девушки, которые выглядят младше своего возраста? мне постоянно » 36
тема содержит фото как я вам с русыми волосами? » 23
тема содержит фото как вам платье? купила на новый год и не надела » 69
не предохраняемся презервативами. стал пользоваться этим. подозревает или меня » 30
не та фигура, на которую можно подобрать что-то нормальное! не могу себя заставить » 18
спустя месяц рассказал мне о своём тёмном прошлом, я его прошлое приняла, мне » 25
с кем или чем у вас ассоциируется женское имя алиса? » 23
счёт древних русов от рыбникова: ноль, целковый, полушка, четвертушка, осьмушка » 4
недостача в кассе 800 и обидно. » 6
ночь с двумя друзьями в одной кровати! стали бы раздеваться или спали бы в » 27
влюбилась в друга! хотела признаться, но боюсь, вообще перестанем общаться. » 11
рост 170 вес 50 кг это сильно худая? решила заниматься спортом и сделать фигуру » 23
как вы делаете картофельное пюре: комкуется и сильно густеет уже буквально » 13
хочу купить пуховик кофейного цвета, но не могу найти, в тц только зеленого, » 9
тема содержит фото как пижамка? » 29
помогите вспомнить старый новогодний фильм. всё, что помню: лес, деревянный » 5
мужчина прятал вас или не боялись, что увидят? у вас был служебный роман? » 7
очень неловко от того, что у меня нет подруг. у парня много друзей, большой » 30
чувствую, что начинаю завидовать своей сестре, я тоже хочу иметь друзей и наслаждаться » 9
думаю, чем занять себя в новогоднюю ночь! а вы встречали новый год в одиночку » 53
стала чувствовать что начальник ко мне подкатывает, говорит пошлые шутки, » 14
толстухи в фитнес клубах. занимаются до седьмого пота, а всё такие же толстые. » 77
я могу тебе отдать эту драгоценность, но она ещё не готова! и тут я понимаю, » 14
кто живет с мужчиной, как распределяете бюджет? кто покупает еду? » 34
как относитесь к сайтам знакомств? » 52
зачем ты взял паленку?! тебе лишь бы выпить! могла бы не орать и не отпрыгивать, » 6
тема содержит фото над детёнышем тюленя начинаю работать. через сто лет сделаю! вдохновили вы » 5
тема содержит фото твари в аквариуме! это глисты? как от них избавиться? » 5
кем вы работаете - вам в радость ваша работа? » 19
уже 5 января, а еще ем и ем. а вы уже вышли из новогоднего жора? » 33
вышла в приемную, а там ледяные стулья. сними куртку - постелю на стул, а он » 16
и зачем вообще внимание на этом заострять?! человек может быть плохим и не » 12
пока не признался в любви, весь мир - шведский стол! я ему обязана?! встречаюсь » 37
у вас дома есть комнатные цветы? много? » 22
прошу его вернуться к детям, а он ни в какую! прилетает раз в 2-3 месяца, а » 10
ищу подругу из любого города для совместного переезда в москву! мне -33, детей » 4
статистика показала, что я в среднем 4 часа сижу в телефоне! как избавиться » 13
дарить на свадьбу нечего, я свидетельница, до зарплаты 3 недели, одолжить совсем » 17
жили в доме с печкой, которая начала коптить дымом наружу. теперь шуба пахнет » 4
скоро выходить, а у меня депрессия! знаю, что ожидать и что привыкну, но все » 3
что вам помогло отрастить волосы? » 26
взяла повкуснее еду, всю зп потратила! нарезка не понравилась и купила шаурму, » 29
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 42
встречались с парнем три месяца. он начал отмораживаться от встреч и признался,что » 35
тема содержит фото какую зимнюю обувь вы носите? предпочитаю натуральные сапоги, но в последнее » 63
снова не пришел товар! если закрою спор, нет гарантий получения товара и денег, » 23
молодость прошла. уже нет той наивности. стоит ли поступать в техникум, если » 13
постоянно облизывается и выпрашивает кусочки! думает, что он один голодный! » 43
ну нафиг баб, я разочарован в отношениях, хотя я не зарекаюсь, что так буду » 52
вы бы перестали общаться с друзьями, ставящими лайки вашему врагу? ведь враг » 10
почему все парни, которые знакомятся со мной в интернете, уже в 1-2 день предлагают » 32
если человек твой - он не уйдёт, а что ушло - было не наше? » 7
подруга требует фото всех моих парней с кем я общаюсь! » 13
тема содержит фото как вам она? » 5
вот отучилась на маникюршицу, теперь денег много. уже крышу сносит от таких » 86
достали родственники! его сестра в 2 часа ночи мыла туалет! а я должна бегать, » 15
проснулся и понял, что этот форум 100% читает оля бузова. она еще тут и пишет! » 34
у всех праздник, а у меня пмс! брадак - жесть. ни гостей, ни настроения, а » 6
вчера посмотрел фильм джокер, 2019. я в восторге. кого ещё так потряс этот » 14
один играет в игрушки, другой читает книги, третья кофе пьёт. работаю не поднимая » 6
вышли бы замуж за альбиноса? » 31
попадаются одни идиоты! ты до сих пор девственница? прикалываешься?! думают, » 19
тема содержит фото ухоженно выглядит девушка? какой цвет волос подошёл бы лучше всего? » 49
часто плачу до сих пор, дома не сижу, постоянно в делах, но мне очень его не » 5
тема содержит фото как вам фото? » 15
мне 19, ищу подруг из киева » 2
нравится коллега, хочу его соблазнить. мне 21, а коллеге 39. » 18
подскажите, где проходят выставки-продажи модных новинок одежды, обуви, белья »
если полный человек сядет рядом с вами, зажимая в угол и давя на вас, вы сделаете » 38
боюсь больниц, самих родов, кесарево вызывает меньший ужас, но боюсь, что не » 46
дверь открыта, мимо идут люди, и рядом сидящая начинает скандалить. плачете » 8
вот сама выспрошу, расковыряю, а потом дико ревную и замыкаюсь! я как загипнотизированная. » 20
по-моему, бесполезные таблетки! а вам помогает хоть от чего-то? » 16
тема содержит фото я жируха или в теле? подруга говорит, что мне срочно надо худеть! » 42
всасывается ли спирт через кожу, попадая в системный кровоток? например, при » 42
любят ли мужчины добрых девушек? или же предпочитают стерв, которые крутят » 34
купили робот-пылесос и он уже себя поцарапал. очень расстроилась. » 9
беспокоюсь, что кто-то может через окно влезть или в дверь. хотя хозяин говорит, » 10
тема содержит фото на мне ужасная кофточка. моя внешность притягательная, отталкивающая или никакая? » 43
да что ты ломаешься-то? сказала, что влюблена в меня. и вот куда мне уйти?! » 6
какой комплимент от мужчины звучит лучше красивая или привлекательная? » 8
жениться на ней не нужно! уйдёт в декрет и все заботы взвалит на его плечи. » 46
почему дочь трётся поцелованным местом о мою щёку, после того как я целую её » 16
тема содержит фото на днях полюбила! до этого момента думала, что авокадо - такая дикая гадость! » 19
во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь? кто-нибудь перестраивал свой график » 38
есть у вас знакомые, которые фиктивно замуж вышли, чтоб их не донимали вопросами? » 13
после наркоза сильно выпадают волосы, посоветовали плазму сделать » 34
на праздники исправно таскается муж сестры с его родней! приходят без подарков, » 22
оголяются шейки зубов, на некоторых есть незначительный клиновидный дефект, » 22
тема содержит фото как вам внешность? красивая? » 14
маразм крепчал: мать поведёт своих детей заражать, а потом поведёт на детскую » 60
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 5
сколько процентов мужчин смотрят на внешность девушки? » 42
не зовёт замуж - значит, не любит и не видит своей женой! девушка замуж хочет » 24
тема содержит фото я красивая ведь правда? » 80
какие у вас симптомы, мешает ли жить? аутоиммунный тиреоидит - кто сталкивался? » 14
возник спор с бабушкой: доказывает, что медсестрам, акушеркам и учителям коммунальные » 24
резко появился, побыл, а теперь его нет! не стану же я лезть с расспросами, » 16
вы не боитесь в путешествии заболеть, отравиться? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»