КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 10.01.20 ВЕС 85,5. БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ. СТАЛА ЗАМЕЧАТЬ, У МЕНЯ ДОЛГО ПЕРЕВАРИВАЕТСЯ ПИЩА В ЖЕЛУДКЕ, ПОСТОЯННАЯ ТЯЖЕСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ, ДА И С ТУАЛЕТОМ ПРОБЛЕМА.... ВОТ ПОДУМЫВАЮ СЕСТЬ НА МОЛОЧНО-РАСТИТЕЛЬНУЮ    +3
описание   +4
Вес 85,5. Без изменений. Стала замечать, у меня долго переваривается пища в желудке, постоянная тяжесть после еды, да и с туалетом проблема.... вот подумываю сесть на молочно-растите диету, пока желудок и кишечник восстановятся, сказали, что это из-за замедленного метаболизма. Пошла читать инфу про разгон метаболизма.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 85.50 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 28

жир: 20.7 кг
вода: 32.51 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +68
голоса: +16

начало

  • senata
    11.01.20 10:53
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): они паровые гораздо более нежные и менее кислые. Вареные и тушеные тоже. Измельченные тёртые сырые овощи более щадящие. Ну как для гастритиков - пюре теплые мягкие. По у этих пюре ГИ а разы выше, чем у исходного продукта. То есть суп-пюре из кабачков это далеко не салат из просто резанных не тертых сырых кабачков.
    Поняла теперь. Мне надо тёплые пюре из овощей. Сегодня утром встала и чусвтвую кишечник покалывает, это от вчерашнего сырого салата вечером. Я вот тоже заметила, что сырые овощи мне что-то не очень по нраву кишечнику, здесь нужно более щадящее что-то и ты вот молодец мне подсказала что с этим делать, а то я уже руки опускать начала, думаю-да что же это такое?- что мне сеть-то теперь?))) теперь я знаю что!
    вес 87.5 кг
    80
              
    90

  • elle nina
    10.01.20 21:33
    »

    ответ для: Senata

    Nataller писал(а): отруби мне тоже не подходят, боль в кишечнике потом, а вот про сырые овощи не знала... надо поаккуратнее с ними. И в тоже ремя я задумалась, а как же их есть теперь, только тушеными? Боюсь что у меня получится из одной неприятности в другую, не менее неприятную.
    они паровые гораздо более нежные и менее кислые. Вареные и тушеные тоже. Измельченные (тёртые) сырые овощи более щадящие. Ну как для гастритиков - пюре теплые мягкие. По у этих пюре ГИ а разы выше, чем у исходного продукта. То есть суп-пюре из кабачков это далеко не салат из просто резанных (не тертых) сырых кабачков.
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • senata
    10.01.20 21:17
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): сырые овощи всё-таки грубая пища, и в них кислот всяких очень много А я упирала именно на овощи, поскольку белок ела примерно 100 г на завтрак и 150 на обед. Чтобы есть не хотелось жевала капусту, редиску и сельдерей который стебли - резала на палочки примерно 7 см с собой таскала как закуску. А, еще на ланч отруби с кефиром пила, примерно столовую ложку. Кстати с тех пор у меня от отрубей сразу живот болит, столько раз начинать пробовала - не идут, боль сразу по ходу кишечника.
    отруби мне тоже не подходят, боль в кишечнике потом, а вот про сырые овощи не знала... надо поаккуратнее с ними. И в тоже ремя я задумалась, а как же их есть теперь, только тушеными? Боюсь что у меня получится из одной неприятности в другую, не менее неприятную.
    вес 87.5 кг
    80
              
    90

  • elle nina
    10.01.20 21:14
    »

    ответ для: Senata

    Nataller писал(а): интересно, а почему так произошло? вроде бы всё полезно и правильно...
    сырые овощи всё-таки грубая пища, и в них кислот всяких очень много((( А я упирала именно на овощи, поскольку белок ела примерно 100 г на завтрак и 150 на обед. Чтобы есть не хотелось жевала капусту, редиску и сельдерей (который стебли) - резала на палочки примерно 7 см с собой таскала как закуску. А, еще на ланч отруби с кефиром пила, примерно столовую ложку. Кстати с тех пор у меня от отрубей сразу живот болит, столько раз начинать пробовала - не идут, боль сразу по ходу кишечника.
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • senata
    10.01.20 21:10
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): вот А так, если сырыми капусту, редиску, сельдерей и огурцы с парной целой рыбой или курогрудью или индейкогрудью питаться, то очень быстро вес теряется. Но от бесконечных сырых овощей ЖКТ буянит страшно Я пробовала: сырой овощ и белок с низким ГИ на завтрак и обед, на ужин - только овощи. Темп похудения - 7 кило в месяц как с куста с веса 60 до 53 был. Это 2007 год. Но что потом со мной было.... В общем, познакомилась с гастроэтерологом
    интересно, а почему так произошло? вроде бы всё полезно и правильно...
    вес 87.5 кг
    80
              
    90

  • elle nina
    10.01.20 21:06
    »

    ответ для: Senata

    Nataller писал(а): ой, тогда не надо! гастрит ни к чему...
    вот((( А так, если сырыми капусту, редиску, сельдерей и огурцы с парной целой рыбой или курогрудью или индейкогрудью питаться, то очень быстро вес теряется. Но от бесконечных сырых овощей ЖКТ буянит страшно((( Я пробовала: сырой овощ и белок с низким ГИ на завтрак и обед, на ужин - только овощи. Темп похудения - 7 кило в месяц как с куста с веса 60 до 53 был. Это 2007 год. Но что потом со мной было.... В общем, познакомилась с гастроэтерологом(((
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • senata
    10.01.20 21:02
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): потому что низкий ГИ - это минимум измельчения и минимум термической обработки, а я впадаю от такой еды в тоску и гастрит...
    ой, тогда не надо! гастрит ни к чему...
    вес 87.5 кг
    80
              
    90

  • elle nina
    10.01.20 20:58
    »

    ответ для: Senata

    Nataller писал(а): а почему тогда ты так не худеешь, а выбираешь высокий ГИ?
    потому что низкий ГИ - это минимум измельчения и минимум термической обработки, а я впадаю от такой еды в тоску и гастрит...
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • senata
    10.01.20 20:54
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): но знаешь, вот у меня еще особенность организма, если я ем даже 1200-1300 продуктов, но с низким гликемическим индексом, то худею гораздо лучше, чем на 1000 ккал продуктами с высоким ГИ
    а почему тогда ты так не худеешь, а выбираешь высокий ГИ?
    вес 87.5 кг
    80
              
    90

  • elle nina
    10.01.20 20:51
    »

    ответ для: Senata

    Nataller писал(а): А я вот про него никогда не задумывалась... что это и как он действует на организм, без понятия... надо в выходные ликбез по этой теме проштудировать. Может что нового узнаю
    но знаешь, вот у меня еще особенность организма, если я ем даже 1200-1300 продуктов, но с низким гликемическим индексом, то худею гораздо лучше, чем на 1000 ккал продуктами с высоким ГИ((((
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • senata
    10.01.20 20:46
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Эх, разгон метаболизма... Вот Аня мне на днях писала, что ей и 1600 ккал мало, ей плохо становится. А мне с моим метаболизмом - хоть 600, хватает. Не будет никакого ни головокружения, ни слабости. Настолько медленный обмен.
    А я вот про него никогда не задумывалась... что это и как он действует на организм, без понятия... надо в выходные ликбез по этой теме проштудировать. Может что нового узнаю)))
    вес 87.5 кг
    80
              
    90

  • elle nina
    10.01.20 19:06
    »
    Эх, разгон метаболизма... Вот Аня мне на днях писала, что ей и 1600 ккал мало, ей плохо становится. А мне с моим метаболизмом - хоть 600, хватает. Не будет никакого ни головокружения, ни слабости. Настолько медленный обмен.
    вес 47 кг
    40
              
    50

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика сейчас на сайте +5687 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



OLIVOCHKA))) +2411 +1 24.03.2024» +3



Лисёночек 68 +1876 -1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Д@ШуткА +3451 я что-то совсем потерялась и куда-то пропала. просто меня капитально выбили»


I am +3737 +4 всем привет! на даче, сегодня уже ехать надо домой, но мне так не хочется,»


liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



I am +3737 +4 в понедельник на тренировку, не хочу пропускать на следующей неделе вобще» +2



Совушка ДВ +6093 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Шмидт +4938 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Миссис Дарси +3519 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Аленька26 +7356 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯНА без +1277 сахар и мучное = злоесли не следить за количеством съеденого сладкого» +1



Roberta +1129 -1 за четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных» +1



Миссис Дарси +3519 +1 поставлю наверное сейчас варить кусок говядины, и потом на этом бульоне» +2



Миссис Дарси +3519 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Совушка ДВ +6093 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Классика сейчас на сайте +5687 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Классика сейчас на сайте +5687 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Истина +392 -1 продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли.»
SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»

ЯРыба@ +1966 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Классика сейчас на сайте +5687 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Roberta +1129 -1 по спортивным упражнениям сегодня полный отдых, ничего не делала, но сейчас»


Миссис Дарси +3519 +1 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +2



ЯНА без +1277 думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась» +1



OLIVOCHKA))) +2411 +1 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Summer24 +593 +1 25.03.2024» +1

Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Mmdms +1882 +1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Summer24 +593 +1 25.03.2024»
Винга +445 добрый вечер»
Аленька26 +7356 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Svetlanкa +6704 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa +6704 привет всем! ! !» +36
+10



Совушка ДВ +6093 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



I am +3737 +4 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Миссис Дарси +3519 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Svetlanкa +6704 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Аленька26 +7356 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Summer24 +593 +1 25.03.2024»
Ирис76 +338 +1 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Summer24 +593 +1 25.03.2024»
I am +3737 +4 купила сегодня фермерского молока, сливой и творога, домой приеду поставлю»


Summer24 +593 +1 25.03.2024»
Классика сейчас на сайте +5687 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



OLIVOCHKA))) +2411 +1 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Классика сейчас на сайте +5687 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Аленька26 +7356 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



I am +3737 +4 сегодня скоре всего приготовлю себе куриную грудку, и сделаю салат винегрет,» +2



Классика сейчас на сайте +5687 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
любите стихи маяковского? » 19
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»