КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 10.01.20 ПРИВЕТ ВСЕМ Я УЖЕ 2 ДНЯ КАК УМНИЦА)) СЧИТАЮ ККАЛ, ВЕЧЕРОМ ЕМ ТОЛЬКО БЕЛОК, ВЧЕРА ПОХОДИЛА С ЛЕСЛИ)))    +4
описание   +6
Привет всем Я уже 2 дня как умница)) Считаю ккал, вечером ем только белок, вчера походила с Лесли)))
рацион   +4
После сна: вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 115.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.1 кг
вода: 51.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
зарядка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 420 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +67
голоса: +28

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 20.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       новые дневники       »»
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
Тили +763 -12 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
Д@ШуткА +3258 -50 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
KissЮлик +4720 -65 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 недельный план выполнен» +11
+4
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +9
+5
Долли К д/р своячницы»
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Совушка ДВ +5192 +38 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
KissЮлик +4720 -65 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Истина +363 +38 в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -»
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
Маво4ка +944 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»
KissЮлик +4720 -65 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -50 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
Соня 89 +1406 +38 25.04.2024»
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Совушка ДВ +5192 +38 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Д@ШуткА +3258 -50 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +5
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Д@ШуткА +3258 -50 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +6
+5
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +3
+5
Прометей +2159 -2 24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим»


Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +19
+14
Sparkl star +168 -50 настроения нет, не скажу почему!»
Прометей +2159 -2 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и»


Совушка ДВ +5192 +38 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Совушка ДВ +5192 +38 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +3
+4
Классика сейчас на сайте +5133 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
freyaa сейчас на сайте 25.04.2024»
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +5
+6
I am +3318 -50 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»


Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +4
Классика сейчас на сайте +5133 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -50 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Классика сейчас на сайте +5133 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Olgadobro +358 +38 25.04.2024» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Совушка ДВ +5192 +38 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
РезультатЕже +1344 +1 покраска стен» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото кто красивее? » 14
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»