испанский стыд! выложила фото, как она лезет себе» +29
мой мужчина пока не готов общаться о совместном» +27
 вход    регистрация +866576
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +4
Alena2312 -1 10.01.20 утро ПЕРВАЯ ПОСТПРАЗДНИЧНАЯ НЕДЕЛЯ ПРОХОДИТ НЕПЛОХО. НА ВЕСАХ 102,9. ПРОДОЛЖАЮ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ. НАДО БУДЕТ СОСТАВИТЬ ВТОРОЙ КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ, ЧТО БЫ ЭТОТ НЕ НАДОЕЛ. НАЧНУ
 10 13 9 6 7 похудела -кг рацион 1564 26% 4
баллы: + 6.06   описание   +1
Первая постпраздничная неделя проходит неплохо. На весах 102,9. Продолжаю в том же духе. Надо будет составить второй комплекс утренней зарядки, что бы этот не надоел. Начну халтурить.... на сегодня 1. Пит до 1500 2. Утром 40 мин себе любимой. 3. До обеда пресс 3х4 4. После обеда отдых 15-30 минут 5. Вечер занять руки вязанием. 6. В растяжка.
баллы: + 3.06   рацион   +1
вода- 300.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1»
спорт 
вес: 102.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34

жир: 37.2 кг
вода: 43.8 кг
 хочу вес»
талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 36, неделя: 211, месяц: 854
дневники сутки: +5, неделя: +29, месяц: +123, итог: +67
баллы сутки: +45, неделя: +308, месяц: +718
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 16, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +76, голоса за дневники участницы: +23, выставлены цели, аквариум: +26.17% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +11, подарков участнице: +19, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +3, комментарии от участницы в дневниках: +5, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 23 -1, баллы участницы: 719

вес 102.5 кг съела 1487 к сожгла 353 к баллы 719
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1426» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 83»
лидеры баллы : Alena2312 кг : Bljostka см : Тили спорт : Bljostka
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Alena2312596
2. Тили263
3. Bljostka166
4. Стройняшка Т44
ник баллы
5. Jane85738
6. tereza3011
7. Дыши_легко0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 9.12 статистика просмотры: +59
голоса: +9
читают +6: mfssfi4mgqkm, самая любиммая, классика жанра, шмидт, svetlanкa, тили

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +362 +1 18 января, субота. (5:37)»хорошее +4
+13



Elen3 +1543 -1 очень вкусная и полезная нуга с орехами для п-перекуса» +3
+12



Шмидт +2364 +3 а вот жаркое не знаю, из чего сделать - из свинины или из говядины. говядина» +3
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -4 привет всем еще раз! сегодня получила еще свой заказ от бонприкс. отлично» +2
+9



Мисисс Дарси +2242 +1 главное, чтоб было к чему стремиться.» +7
+37



Alena2312 +719 -1 не буду себя ограничивать в завтрак. везде пишут - завтрак должен быть» +3
+10



Elen3 +1543 -1 п не равно диета! это нормальное сбалансированое питание, где достаточно» +3
+9



OLIVOCHKA))) +919 -115 18.01.2020 накрываю стол» +5
+15


Сладкая +1967 +3 можно заняться очистительными процедурами. при очистительных процедурах» +15
+13



jeniulka +45 +1 вот мы и в питере, на самолёте ночью прилетели» +1


Березка77 +104 девчули привет! отработала праздники, теперь пора браться за себя.» +7
+8
Alena2312 +719 -1 доброго суботнего утра!вес не изменился. надо бы снова за рацион взяться.»довольное +3
+9

ГлаvнаЯ +33 +2 что то я совсем страх потеряла уже три дня иду,и никак не могу дойти» +1
+7


Elle Nina +309 -2 18 января, субота» +4
+9



Классика +2690 +1 смотрела сегодня какая цена на экскурсию в чернобль» +11
+43



Шмидт +2364 +3 с ягодамигорсть облепихи, 1 ст. ложку клюквы, веточку мяты, два кружочка» +4
+10



Dzuliya +2361 +2 хорошо вчера борщ варила и кашу, так сегодня было что покушать. вечером» +5
+30



Д@ШуткА +2149 +1 маленькие праздники» +6
+38



Дурочка +15 +1 а вот и я. снова пропала:) ремонт,ребёнок. тут вот назрел вопрос. возможно»спокойное +3
+10


Мисисс Дарси +2242 +1 разница есть, но труд остается трудом.» +6
+42



Истина +168 -103 у соседа перфоратор,зато у меня пианино, ремонты заканчиваются,а музыка» +3
+7

Dzuliya +2361 +2 вот откуда берётся мусор, сегодня все перемывала с утра. пять часов только» +2
+21



13th Month +61 -1 часа два уже хожу в глубоком афиге. сидела расчесывалась щас после ваны,» +6
+6

Elen3 +1543 -1 яблочный тортик из овсяноблина» +8
+12



Elen3 +1543 -1 рецепт вкуснейшего диетического творожного торта “птичье молоко“  на 10грам» +2
+22



SSS112 +2382 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! и снова повторюсь, какой»сонное +5
+18



Bljostka +209 +1 с пятницей» +8
+19


Мисисс Дарси +2242 +1 это просто тихий ужас и зачем я столько съела» +6
+38



Д@ШуткА +2149 +1 ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето» +6
+41



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -4 привет всем! только добралась до гали.получила сегодня призы от нашего» +3
+3



Princess +90 -1 доброго времени суток. выспалась вроде. теперь вот домашние дела и все» +3
+7




poxydelki сейчас на сайте +947 -1 день 0. и план на 2 часть командировки.» +4
+15


Alena2312 +719 -1 18.01.2020 обед»довольное +5
+11


poxydelki сейчас на сайте +947 -1 вес.» +5
+24



ПарящаяМурча +569 +2 взяла-и не пошла на йогу!» +5
+6

Д@ШуткА +2149 +1 вычурная укладка – это хорошо.» +5
+42



ФиФфа +1076 +2 пятница и субота - коту под хвост» +4
+13



Dzuliya +2361 +2 девочки, вам нравятся мыть пол моющим пылесосом, что то меня не особо» +3
+31



Классика +2690 +1 субота! люблю её особено когда вся семья в сборе!» +25
+46



Нимфетка1171 +304 +1 18.01.2020 6й день детокса»радостное +2
+16



Мисисс Дарси +2242 +1 в воскресенье вобще день будет лёгкий» +6
+36



Сладкая +1967 +3 хороши приметы, связаные с землёй, но не испачкаться в ней. хорошо, если» +4
+3



Шмидт +2364 +3 сегодня гости, зажор, поэтому отвес вносить не буду, посмотрю через пару» +2
+19



***ЗЕФИРОЧКА +14 +124 нашла ещё один турецкий сериал вроде начало ничего так(великолепному веку» +2
+14
ФиФфа +1076 +2 субота, праздник, опять гости» +4
+8
-Мася- +1210 +104 гонгконским грипом в омске заразились беременая женщина и ребенок» +6
+20



Мисисс Дарси +2242 +1 успех в жизни человека должен быть.» +6
+37



Планет@ +283 +1 совсем недавно, открыла в себе способность соединяться с тонким планом» +3
+26



Elen3 +1543 -1 заверните мне с собой. несколько возможных начинок для лаваша/лепешки» +1
+4



Д@ШуткА +2149 +1 раз ситуацию нельзя в одночасье решить, её я просто отпускаю» +5
+40



Dzuliya +2361 +2 надо пойти маленько снег почистить, отдохнуть от постояного мама, мама.» +4
+25



««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли верить мужчине с сайта знакомств, что ему нужны серьёзные отношения » 15
после отказа в интиме он отдалился, но потом начал снова писать, но все разговоры » 25
вдруг пишет: ладно, вижу, ты не настроена общаться, пока! на какой ответ он » 29
встретил новый год за мой счёт и делает вид, что всё нормально. вообще мужиков » 103
делала запись в трудовую. нашла вакансию через цзн, очень там хочу работать. » 40
тема содержит фото самая красивая российская актриса. красавица с голливудской улыбкой и ногами » 30
кто-нибудь заказывал одежду по каталогам? прям новая-новая приходит, как с » 15
хочу уменьшить нос без хирургического вмешательства. собираю разные способы » 42
у нас город алкашей, глушь и разруха! абсолютно все мои одноклассницы уехали » 30
тема содержит фото не знаете, как себе такие же небрежные легкие волны сделать? и на челке. » 4
тема содержит фото какое мужское телосложение вас заводит? » 32
кто любит отдыхать в оаэ в декабре, расскажите плюсы и минусы отдыха в это » 2
тема содержит фото поздравляю! съязвил я. у тебя есть льготы? родился с ней в один день! я ему » 117
наготовила вкусняшек, накрыли стол. пришёл в шесть вечера, бросил портфель » 58
после потери детей боюсь снова беременеть, боюсь осложнений. как справиться » 10
наслаждайся, пока есть время! чем таким уж больно наслаждаться?! возраст до » 20
единственный участник сообщает о намерении распределить нераспределенную прибыль. »
бывшая поздоровалась с ним в 32 зуба! видела его лицо в тот момент! друг готов » 25
сдавали ли какие-то анализы до планирования беременности? через сколько вам » 20
тема содержит фото где купить женское боди 52 размера, чтобы сразить всех мужиков наповал? » 58
тема содержит фото верх купальника маловат? или нормально? » 59
можно ли обустроить колонию по своему желанию и за свой счёт? сделать баню, » 6
муж хорошо зарабатывает и могу позволить себе не работать, но я бы хотела, » 32
самые несчастные люди на планете - от 18 до 30. я подтверждаю, после 30 стало » 50
какие-нибудь маски, примочки. поделитесь своими любимыми домашними и проверенными » 9
встречался сразу с двумя! потом вторая забеременела, ушел, женился, расстались. » 1
как перестать обсуждать и осуждать людей? если у вас это получилось, поделитесь, » 14
презерватив порвался, но я не чувствую, что у меня внутри что-то осталось. » 23
сейчас в поезде едет. спросил, какие у меня на сегодня планы. как оригинально » 51
тема содержит фото как называется такой стиль одежды? » 34
девочки, как у вас дела? » 18
посоветуйте кремовые тени. кто пользовался, сколько цветов вы брали? » 4
такая ерунда с возрастом! хочу только с определенным человеком. он меня сильно » 6
за что вы злитесь на родителей? приятные и грустные моменты из детства. » 32
он приходит как к себе домой, залезает в шкаф за бокалом, садится пить чай, » 15
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 5051
ну все, муж пришел! и выпроваживает меня. относится ко мне по-скотски! я не » 55
боюсь аж до трясучки! у меня лицо грустное, а администратор всё время должен » 13
влюбилась, а он болт на меня положил! не хочу знакомиться ни с кем. каждый » 24
мне эти бумажки не мешают, а директору мешают! и, приходя точку в мою смену, » 11
узнав, что интересовался какой-то девушкой, уехала с другим парнем на машине » 4
все плачут в этот момент! для чего существует обряд снятия фаты на свадьбе? » 18
на краю стула сижу, лишь бы не показаться наглой и невоспитанной! закрывается » 8
тема содержит фото минус 4 кг за месяц! фото » 22
после начала отношений, через какое время стали жить вместе? интересует именно » 18
как накопить на мечту, когда у тебя все просят в долг и удалось накопить только » 28
парень её никак не воспринимает, а она в него влюбляется! ведь, чтобы влюбиться, » 9
шиковать не планируем, что там по ценам на покушать? кто был в последние полгода » 4
можно ли есть сладкое или фастфуд на подсчёте калорий, если вредности вписываются » 19
ко мне на встречу бросается собака, да с такой радостью, даже обнимает меня » 1
путешествия 2020. уже спланировали? какие страны собираетесь посетить? » 49
где сдавать егэ? где училась? и до какого числа? » 3
тема содержит фото кто умеет вязать, что означает этот символ на схеме? » 11
тема содержит фото правда, космос? как вам божественно красивые глаза этой фотомодели? » 43
мыслят шаблонами, как дети. молодые девушки - глупые, и парни тоже! не стремятся » 84
тема содержит фото как фигура? стоит ли худеть? » 14
во сколько лет вы были больше всего довольны своей внешностью, поведением и » 29
ем всё, что хочу и когда хочу, а жир не откладывается и я не толстею. это нормально? » 17
третий раз на одни и те же грабли! летит в таиланд - она тут же полетела за » 22
в сочетании хны с басмой получился какой-то блевотный оттенок. хочу красить » 14
чего нового, удобного вам не хватает в поездах дальнего следования? » 9
откуда эта тема взялась, что роды мол обновляют организм? женщина молодеет » 68
нужно помогать невестке, если живут раздельно и у них есть ребёнок? » 35
хотели бы работать в мужском коллективе? кто работал в таком, какие впечатления? » 33
приходят кумушки и начинают прыгать по больничным. хватает наглости звонить » 21
тема содержит фото хочу нежный мэйк и лёгкие локоны! справлюсь сама или стилист-визажист за 2500? » 15
делал ли кто-то когда-нибудь пересадку волос или может быть делали ваши знакомые? » 5
приревновал и бросил: ты мне такая не нужна! сразу полез знакомиться и по кафешкам, » 12
тема содержит фото моя внешность. девушки не знакомятся, говорят, что я пухлый. » 13
подбешивают его привычки! указываете на это, пытаетесь как-то исправить или » 21
не разговаривает со мной! залез в мой телефон и увидел, что я смотрю истории » 21
визажист сказала, что карандашом для губ - прошлый век, колхоз, и никто ими » 18
вы бы поехали на 3 дня куда-то с парнем, с которым только познакомились и всего » 42
тема содержит фото похожи мы с сыном? или вообще ничего общего? » 60
тема содержит фото что нанесено на губы: помада, блеск или карандаш? » 9
тема содержит фото собрала 350 тысяч долларов для жертв бушующих лесных пожаров, отправляя свои » 32
в чем прикол пить кофе с очень маленьких, как будто кукольных, чашек? » 59
тема содержит фото вам когда-то признавались в любви? мне нет. » 101
хочется уюта добавить, средств на покупку дорогой мебели нет. как бюджетно » 16
чем вы занимаетесь, когда вам очень грустно и нужно как-то отвлечься? » 19
стоит ли тратить своё время? я не уверена в его намерениях. у него сейчас шаткое » 16
ты мне не нужна! каждую неделю ходил по барам с разными и до нашей последней » 13
если смотреть на фонарь вечером, вы видите вокруг него ореол с расходящимися » 8
к мужчине активно клеится хорошенькая коллега. как бы себя вели? » 53
ох как много будет людей в записной книжке! пришла ему в голову идея по захвату » 54
тема содержит фото возраст женщины определяют руки и шея! сколько лет дадите? » 23
из-за чего у вас были конфликты в интернете? хоть раз преследовали цель с кем-то » 19
планировать ли второго ребёнка в нашей ситуации? » 30
у меня насморк, жду овуляцию, но что-то нет. обычно такое всегда на трусах » 6
подруга общается с девушкой, которая обсуждает меня за спиной. разве это не » 6
у соседки в однушке трое детей и бедный муж. у другой - хорошая двушка и муж » 21
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 86
вышла из больницы и начала делиться впечатлениями о посещении, а потом поняла » 9
у какой девушки будет больше внимания: у холодной красотки или обычной, но » 16
тема содержит фото когда улыбаюсь, не так заметно, но когда лицо расслаблено, просто кошмар. у » 13
не чувствую шевеления ребёнка! беременность по передней стенке матки, 22 неделя. » 11
сокращают работника. что происходит, если соискатель не устраивается в течении » 7
тётя говорила, что были ателье, где шили шторы, портьеры и ламбрекены. кто » 14
вызвала врача на дом, чтобы открыть больничный. можно ли попасть в субботу » 19
планируете ли вы в этом году стать матерью? повлияет ли на ваше решение возможное » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»