КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 10.01.20 ИМЕННО ПО ЖЕЛАНИЮ И В ОХОТКУ.    +5
описание   +6
Сейчас сижу и такая мысль дикая - хочу кофе! Пошла себе заварила чашечку, такое желание вот когда действительно хочу возникает не часто, в основном на автомате готовлю кофе и пью его. сейчас именно по желанию и в охотку.
рацион   +5
яблоко- 50.00 гр, банан- 40.00 гр, мандарин- 20.00 гр, груша- 30.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ГИ: 44» ИН: 175%»
спорт   +5
вес: 86.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32
жир: 29.2 кг
вода: 32.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
кардио - 10 мин, спортивная ходьба - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 195 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +5
-: массаж маска для лица
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +37
голоса: +37

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +3391 -25 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт +4517 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Эйва Шекер +3391 -25 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
новая_я_) +1398 +3 не в ресурсе» +22
+9
Планет@ +1716 -1 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Бусинка Кэт +1373 -1 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
Классика +5020 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
Планет@ +1716 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +5020 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Миссис Дарси +3173 -3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Солнышко57 +408 -25 18.04.2024»
Миссис Дарси +3173 -3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Roberta +1269 -3 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Д@ШуткА +3137 -25 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Классика +5020 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
KissЮлик +4595 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Классика +5020 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Mirlona +376 +95 18.04.2024» +8
+2
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Миссис Дарси +3173 -3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Шмидт +4517 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Д@ШуткА +3137 -25 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Шмидт +4517 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Mmdms +1632 +1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Д@ШуткА +3137 -25 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Солнышко57 +408 -25 18.04.2024»
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
KissЮлик +4595 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Ринуся +589 -1 прикупила бананов» +3
+9
Эйва Шекер +3391 -25 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Планет@ +1716 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Миссис Дарси +3173 -3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Солнышко57 +408 -25 18.04.2024»
Солнышко57 +408 -25 18.04.2024»
Планет@ +1716 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Маво4ка +877 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
KissЮлик +4595 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Д@ШуткА +3137 -25 18.04. советы по питанию:» +1
+2
РезультатЕже +1305 -2 день матери предателя» +2
Эйва Шекер +3391 -25 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
юка1986 18.04.2024»
Классика +5020 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Миссис Дарси +3173 -3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Эйва Шекер +3391 -25 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт +4517 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Лисёночек 68 +1473 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
BuketSireni +167 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»