КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884987
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 10.01.20 ВЫДЕРЖУ ЛИ Я? ЛЕГКО!    +5
описание   +5
Я в субботу сделаю разгрузку водную, вот прям чувствую что необходимо мне разгрузиться, да и вес немного толкну после праздников в минус. Выдержу ли я? Легко!
рацион   +5
сыр гауда- 40.00 гр, ризотто с овощами- 180.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 86.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32
жир: 29.2 кг
вода: 32.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
кардио - 10 мин, спортивная ходьба - 10 мин, приготовление еды - 20 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 143 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой спа
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +34
голоса: +36

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Roberta +1078 +71 доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник»


Планет@ +1430 -1 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +5
Эйва Шекер +2785 -2 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Винга +257 -35 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
РезультатЕже +1058 +1 вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется» +4
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Планет@ +1430 -1 уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» +1
KissЮлик +3829 +1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
I am +2666 -35 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1076 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Глаша64 +328 +55 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Аленька26 +4725 +2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Бусинка Кэт +1206 -3 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Классика +4242 -2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Svetlanкa +4410 +2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Д@ШуткА +2689 +55 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
KissЮлик +3829 +1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Аленька26 +4725 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Миссис Дарси +2681 +71 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Svetlanкa +4410 +2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Классика +4242 -2 прошла как бы нормально» +7
+27
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Тили +606 +10 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Olgadobro +310 -35 15.04.2024» +8
+9
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa +4410 +2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Д@ШуткА +2689 +55 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Svetlanкa +4410 +2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Классика +4242 -2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Классика +4242 -2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Svetlanкa +4410 +2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
ЯРыба@ +1298 -35 солнце взойдет!» +12
+17
Шмидт +3686 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
KissЮлик +3829 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Миссис Дарси +2681 +71 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Шмидт +3686 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Birdie@ +33 +1 15.04.2024»
KissЮлик +3829 +1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Планет@ +1430 -1 надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо» +1
Mirlona +339 +7 15.04.2024» +2
Классика +4242 -2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Планет@ +1430 -1 завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус»


Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
KissЮлик +3829 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»