КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 10.01.20 ВЫДЕРЖУ ЛИ Я? ЛЕГКО!    +5
описание   +5
Я в субботу сделаю разгрузку водную, вот прям чувствую что необходимо мне разгрузиться, да и вес немного толкну после праздников в минус. Выдержу ли я? Легко!
рацион   +5
сыр гауда- 40.00 гр, ризотто с овощами- 180.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 86.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32

жир: 29.2 кг
вода: 32.22 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
кардио - 10 мин, спортивная ходьба - 10 мин, приготовление еды - 20 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 143 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой спа
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +34
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Эйва Шекер +3917 +6 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Ш@хиризада +282 +6 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5741 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Шмидт +4987 -1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



I am +3778 +6 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Классика +5741 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Svetlanкa +6768 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



KissЮлик +5639 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Шмидт +4987 -1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5741 вот такие желания)» +8
+27



Ринуся +603 в минске» +3
+5



Классика +5741 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



KissЮлик +5639 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



KissЮлик +5639 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



I am +3778 +6 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Тили +853 +6 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Svetlanкa +6768 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Olgadobro +436 +6 26.03.2024» +8
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Olgadobro +436 +6 27.03.2024» +6
+9




vfqjh +284 +4 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



I am +3778 +6 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



ЯРыба@ +2006 +4 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

KissЮлик +5639 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



er5o4t43pfp4 +174 +6 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Шмидт +4987 -1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



babenfuhrer +74 +4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

I am +3778 +6 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Классика +5741 как обычно просят гречку» +8
+20



er5o4t43pfp4 +174 +6 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Соня 89 +1171 +4 27.03.2024» +1
+4



ЯРыба@ +2006 +4 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Тили +853 +6 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Классика +5741 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Классика +5741 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5639 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Шмидт +4987 -1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



топ темы»       ««       новые темы       »»
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
существовал ли на самом деле казанова? » 12
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 54
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»