КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 07.01.20 ГОСТИ ЗА ГОСТЯМИ, НЕ ДО ХУДЕЛ МНЕ.)))    +9
описание   +7
На днях нужно будет сесть и меню расписать по количеству калорий, и вообще заняться своим питанием. но пока гости за гостями, не до худел мне.)))
рацион   +6
гренки пшеничные- 30.00 гр, перец фарширов. овощами и рисом- 170.00 гр Интервальный фастинг + правильное питание.
разгрузочные дни»
ГИ: 30»
спорт   +6
вес: 87.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32
жир: 29.7 кг
вода: 32.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
кардио - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, приготовление еды - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +6
-: массаж баня расслабляющая ванна
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +54
голоса: +47

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4262 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +22
+15
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +14
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +40
+9
Миссис Дарси +2553 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Миссис Дарси +2553 +3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +20
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +13
+18
Маво4ка +422 +39 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3679 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3
OLIVOCHKA))) +1254 +31 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3679 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8
новая_я_) +938 +2 запуталась в днях» +25
+10
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4262 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +17
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3679 +1 18.04.2024дневник номер 4» +4
+3
KissЮлик +3418 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +9
+13
KissЮлик +3418 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +7
+12
Эйва Шекер +2588 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +2
+12
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +7
+18
Mirlona +311 -5 18.04.2024» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +23
+17
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Ринуся сейчас на сайте +527 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
KissЮлик +3418 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +7
+8
Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +22
+11
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +7
+7
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
OLIVOCHKA))) +1254 +31 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3679 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +7
+15
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +7
+7
Миссис Дарси +2553 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +15
+14
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+29
Маво4ка +422 +39 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Миссис Дарси +2553 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +8
+15
Миссис Дарси +2553 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4262 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3679 +1 18.04.2024дневник номер 3» +7
+3
BuketSireni всем хорошего настроения!» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3679 +1 18.04.2024дневник номер 5» +4
+3
новая_я_) +938 +2 не в ресурсе» +12
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото это русый цвет? » 19
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
какой певец для вас секси? » 60
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
вы когда-нибудь воровали? » 69
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»