КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.12.19 ДЕНЬ СЕГОДНЯ ПРЕДСТОИТ НЕ МЕНЕЕ НАСЫЩЕННЫЙ ЧЕМ ВЧЕРА.    +5
описание   +4
День сегодня предстоит не менее насыщенный чем вчера. Сегодня с утра тренировка, потом походы по магазинам. Ещё не все куплено для новогоднего празднования.
рацион   +4
банан- 60.00 гр, мандарин- 180.00 гр Интервальный фастинг + правильное питание.
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 181%»
спорт   +4
вес: 84.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 26.5 кг
вода: 30.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
кардио - 10 мин, современные танцы - 10 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 119 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4529 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Д@ШуткА +2648 -56 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Классика +4080 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Совушка ДВ +3926 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Хотюшка +405 +42 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Стройная +1266 -1 17.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Винга +254 +37 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Классика +4080 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Olgadobro +310 +36 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3643 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
I am сейчас на сайте +2611 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
I am сейчас на сайте +2611 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Olgadobro +310 +36 17.04.2024» +4
+4
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Классика +4080 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Глаша64 +319 +37 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Ринуся +532 +42 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Д@ШуткА +2648 -56 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
I am сейчас на сайте +2611 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Соня 89 +1246 +36 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
KissЮлик +3643 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Классика +4080 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
KissЮлик +3643 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Классика +4080 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото это красивые брови? » 16
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как проявляется уважение начальника? » 11
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото это русый цвет? » 19
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»