Сегодня буду лечить себя и чтоб уже за выходные все убрать и эти сопли, и кашель...и еще наверное за собой поухаживаю и обертывание замучу и как раз прогрею тельце и ляхи

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 13.12.19

СЕГОДНЯ БУДУ ЛЕЧИТЬ СЕБЯ И ЧТОБ УЖЕ ЗА ВЫХОДНЫЕ ВСЕ УБРАТЬ И ЭТИ СОПЛИ, И КАШЕЛЬ...И ЕЩЕ НАВЕРНОЕ ЗА СОБОЙ ПОУХАЖИВАЮ И ОБЕРТЫВАНИЕ ЗАМУЧУ И КАК РАЗ ПРОГРЕЮ ТЕЛЬЦЕ И ЛЯХИ

описание

Сегодня буду лечить себя и чтоб уже за выходные все убрать и эти сопли, и кашель... И еще наверное за собой поухаживаю и обертывание замучу и как раз прогрею тельце и ляхи

рацион

кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 80.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 21.3 кг
вода: 28.97 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

пилатес, йога - 40 мин пилатес, йога-40 мин.

сожгла: 140 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +6
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

самая любиммая
13.12.19 22:45

вот и правильно!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

svetlanкa
13.12.19 13:27

Дело хорошее)))

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Винга +287 +29	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Аленька26 +5311 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Д@ШуткА +3038 -60	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Аленька26 +5311 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Д@ШуткА +3038 -60	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Шмидт +4268 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Д@ШуткА +3038 -60	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Прометей +1993 +29	17.04.2024»	+2 +1
KissЮлик +4355 -2	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Классика +4831 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Тили +717 -3	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
oxyd +155 -60	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
I am +3111 +29	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Аленька26 +5311 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Аленька26 +5311 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Совушка ДВ +4770 +29	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4268 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Маво4ка +785	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Совушка ДВ +4770 +29	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Ms Sosisa +41 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Маво4ка +785	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Шмидт +4268 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9

KissЮлик +4355 -2	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
ЯРыба@ +1492 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Аленька26 +5311 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
BuketSireni +147 +35	2.04.2024»	+5 +4
новая_я_) +1268 +35	утро началось вкусно)»	+25 +7
Аленька26 +5311 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Совушка ДВ +4770 +29	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
KissЮлик +4355 -2	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
OченьBезучая +518 -77	воскресенье.»	+4 +3
Mmdms +1540 -60	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Совушка ДВ +4770 +29	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Совушка ДВ +4770 +29	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Истина +333 +29	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Миссис Дарси +3017 +35	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
KissЮлик +4355 -2	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
I am +3111 +29	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Прометей +1993 +29	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Шмидт +4268 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Эйва Шекер +3226 +29	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Аленька26 +5311 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Аленька26 +5311 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31

«« топ темы »» новые темы»
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30

	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22

	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	это слишком сексуальное фото? »	19
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	кто симпатичнее? »	22
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	как вам это свадебное платье? »	31
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	подборочка фото в соцсети! »	8
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	безумно красивые девушки »	15
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	узнаете город? места? »	22
	какие операции делала анна асти? »	27
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	какое бы фото отметили? »	30
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»