вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Перед уходом на работу съела банан | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.5, итог: +17 | ||||||
|
KissЮлик +5755 -3 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Аленька26 +7575 -3 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Классика +5792 +3 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Классика +5792 +3 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Классика +5792 +3 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
OLIVOCHKA))) +2440 +33 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
OLIVOCHKA))) +2440 +33 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Шмидт +5083 +3 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Аленька26 +7575 -3 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
KissЮлик +5755 -3 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Birdie@ +234 +40 | 39 den» |
+3 |
KissЮлик +5755 -3 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
KissЮлик +5755 -3 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Шмидт +5083 +3 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Шмидт +5083 +3 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Ш@хиризада +287 +40 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
KissЮлик +5755 -3 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Классика +5792 +3 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Аленька26 +7575 -3 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Эйва Шекер +3927 +40 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
KissЮлик +5755 -3 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
KissЮлик +5755 -3 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Классика +5792 +3 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
ЯРыба@ +2028 +33 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Шмидт +5083 +3 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
KissЮлик +5755 -3 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Аленька26 +7575 -3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » | 2 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » | 14 | |
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » | 8 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » | 21 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 |
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- все диеты»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |