КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lagerta 12.12.19 ОООООЧЧЧЕЕЕЕНЬЬЬ МНОГО РАБОТЫ))) 12.12.2019    +1
описание   
ОООООЧЧЧЕЕЕЕНЬЬ много работы))) прям капец так что всем отличного вечера
рацион   +1
йогурт 1.5 %- 900.00 гр за 4 часа до сна не кушать
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 70.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 13.5 кг
вода: 23.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 5 мин, мытье посуды - 1 мин, работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, хождение по магазинам - 1 мин, стояние в очереди - 1 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин
сожгла: 556 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +14
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4530 +34 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Шмидт +4509 +34 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Шмидт +4509 +34 как перец чили влияет» +16
+9
Eve-Lina +1347 +34 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
KissЮлик +4530 +34 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ +4989 +24 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Шмидт +4509 +34 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Классика +4977 +34 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 +5574 +4 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +4977 +34 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Совушка ДВ +4989 +24 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Д@ШуткА +3130 +24 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Миссис Дарси +3166 -2 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Olgadobro +346 +1 2.04.2024» +3
+7
РезультатЕже +1300 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Eve-Lina +1347 +34 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ +4989 +24 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт +4509 +34 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 -3 привет всем!» +23
+12
Шмидт +4509 +34 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Аленька26 +5574 +4 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 +5574 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Бусинка Кэт +1371 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Шмидт +4509 +34 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Mmdms +1606 +24 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 +5574 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Эйва Шекер +3384 +24 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Глаша64 +377 +24 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Классика +4977 +34 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
SSS112 +1542 +24 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 +5574 +4 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 +5574 +4 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
KissЮлик +4530 +34 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
I am +3263 -65 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Аленька26 +5574 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
KissЮлик +4530 +34 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Шмидт +4509 +34 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Совушка ДВ +4989 +24 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт +4509 +34 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4509 +34 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
кто самая красивая участница сайта? » 95
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
какая модель телефона у вас? » 17
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»