КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 12.12.19 ВЕС 86,7. ПЛЮС 100ГР ПОЧЕМУ ТО...    +1
описание   +1
Вес 86,7. Плюс 100гр почему то...
рацион   
за весь день: яблоко- 165.00 гр, сахар- 14.00 гр, майонез- 20.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, щи- 100.00 гр, Котлета из филе куриная- 130.00 гр, вареная гречка- 150.00 гр, вафельный хлеб льняной“Елизавета“- 10.00 гр, РИЕТ из горбуши с миндалём - 20.00 гр, творожный сыр с зленью Hochland- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 176%»
спорт   
вес: 86.60 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29

жир: 21.8 кг
вода: 33.17 кг
 хочу вес»
грудь: 112.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 102.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 10 мин, кардио - 30 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, приготовление еды - 40 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 420 мин, хождение по магазинам - 30 мин, чтение - 60 мин
сожгла: 1301 ккал., сожгла за счет жиров: 342 ккал. (37 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +16
голоса: +2

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Прометей +2159 -2 23.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5199 +31 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



piyavkaE +530 -57 23.04.2024» +1
+3
piyavkaE +530 -57 23.04.2024»
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Прометей +2159 -2 23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов»


Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




Д@ШуткА +3258 -57 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +5199 +31 24.04.2024 дневник номер 5» +24
+19



Истина +363 +31 плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
юка1986 23.04.2024»
Аленька26 +5799 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



I am +3318 +31 доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,»


Шмидт +4661 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Аленька26 +5799 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14



Прометей +2159 -2 23.04.2024»
KissЮлик +4721 -72 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



I am +3318 +31 ужин у меня сегодня был сладкий.»


piyavkaE +530 -57 23.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5199 +31 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +16
+15



I am +3318 +31 первый командировочный день прошёл хорошо»


Д@ШуткА +3258 -57 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Прометей +2159 -2 23.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5199 +31 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10



Аленька26 +5799 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22



BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1

Аленька26 +5799 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



Классика +5133 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Аленька26 +5799 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12




новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12


Тили +764 -12 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Шмидт +4661 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Соня 89 +1406 +31 24.04.2024» +1
+5



Классика +5133 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



I am +3318 +31 сегодня особо не погуляли после работы по городу»


Шмидт +4661 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



I am +3318 +31 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Классика +5133 +2 очень ответственый день» +8
+13



Прометей +2159 -2 23.04.2024»
Эйва Шекер +3417 +31 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Шмидт +4661 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12



KissЮлик +4721 -72 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +5199 +31 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тут проходит формат фото png? » 2
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»