одни обеспечили детей жильём, а другие живут в» +199
сижу на сайте знакомств около двух месяцев, а уже» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872551
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Senat -87 12.12.19 ВЕС 86,7. ПЛЮС 100ГР ПОЧЕМУ ТО...
1 2 3 спортивные занятия 60м рацион 1119 процедуры
описание   +1
Вес 86,7. Плюс 100гр почему то...
рацион   
за весь день: яблоко- 165.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, майонез- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, щи- 100.00 гр, Котлета из филе куриная- 130.00 гр, вареная гречка- 150.00 гр, вафельный хлеб льняной“Елизавета“- 10.00 гр, РИЕТ из горбуши с миндалём (Вкус Вилл)- 20.00 гр, творожный ...
разгрузочные дни» ГИ: 38» ИН: 176%»
спорт   
вес: 86.60 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29

жир: 21.8 кг
вода: 33.17 кг
 хочу вес»
грудь: 112.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 102.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 10 мин, кардио - 30 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, приготовление еды - 40...
сожгла: 1301 ккал., сожгла за счет жиров: 342 ккал. (37 гр.)
процедуры   
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.8, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 250, месяц: 700
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +15, итог: +26
баллы сутки: +1, неделя: +75, месяц: +219
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 26, месяц: 45
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 72 -87, баллы участницы: 26

вес 91.7 кг съела 766 к сожгла 1359 к баллы 26
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +499» место в рейтинге: 9» +1 баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : Erana кг : Малина-Худейка см : Малина-Худейка спорт : Erana
план команды
16 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Erana870
2. Elle Nina300
3. Малина-Худейка0
4. Ник-То0
5. Senat0
6. cactusya0
ник минуты
7. odry)))0
8. a_trim0
9. АЛЛО4КА0
10. Sveto4ek170
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +11
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ФиФфа +127 +2 вечером треня» +2
+7



Mmkaramel +130 +1 день добрый. всем желаю продуктивного дня!потихоньку вхожу в режим , тяжеловато,» +4
+22



Лиса-007 +707 -1 дела как обычно» +7
+11


President +2526 +3 что-то неделя очень быстро промчалась» +5
+24



ФиФфа +127 +2 на тренировочку» +10
+8



SSS112 +3581 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня 4 лепесток,»задумчивое +5
+8



Jekaterinka +239 +2 очень вкусно» +8
+7


Самая +2784 -94 всем приятного вечерочка и всего самого наилучшего!» +6
+16



Зеленоглазка +178 -1 13.01.2021 поеду в магазин» +4
+8


SSS112 +3581 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра те же дела что и обычно»загадочное +9
+7


President +2526 +3 утро начинается с маски» +1



@nn@_y@ +758 -1 белковый день»радостное +6
+20



Mmdms +862 -94 подарили мне вчера пять луковичек черного тюльпана. поставлю в свою вазу,» +22
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +2675 -2 привет всем ещё раз сейчас надо собаке еду приготовить и семье тоже.» +10
+5



Olacutechik +2369 +124 цeлебный раствор аспирина» +3
+4



SSS112 +3581 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! чувствую сегодня себя как»задумчивое +14
+14



Jekaterinka +239 +2 начало»решительное +3
+1

Bljostka +274 +118 гречку приготовлю сегодня.» +5
+17


Olacutechik +2369 +124 и снова две должности» +41
+42



@nn@_y@ +758 -1 всем прекрасного денечка»радостное +17
+26


Victoria_88 сейчас на сайте +1018 -97 14.01.2021 вечерок» +1
+6


горячая +1780 -2 14.01.2021 надо зайти в магазин,купить творог»задумчивое +1
+6


Даниила +99 -1 всех с наступившим новым годом! пусть все наши желания всегда сбываются» +4
+8



Olacutechik +2369 +124 чтo дaют яuчные маcки вaшим вoлoсaм?» +3
+14



Victoria_88 сейчас на сайте +1018 -97 14.01.2021 вечер»радостное +7
+1



*Alina* попробовала сегодня смесь проростков и микрозелени. вкусно и очень сытно.» +1
+4
Дашечкин +593 -1 всем отличного настроения! я чет совсем расквасилась, носоглотка першит» +2
+12



Mmkaramel +130 +1 обед -голубец со сметаной ходила гулять с собакой , выдержали только» +4
+8

SSS112 +3581 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +19
+35



-Мася- +1234 -93 как в календаре появился новый год» +1
+10



Шмидт +2708 +3 блинов что ли с мужа попросить? давненько он нас не баловал. пусть вечерком» +20
+11



Фея Радости очень устала. завтра на работу последний день перед сесией. сесия неизбежна» +4
+7

iizika вчера купили манго,но то ли не спелый, то ли засохший деревяный, вобще» +1
+8
Арамат +119 +1 13.01.2021 3-ий день марафона п» +4
+6


Jekaterinka +239 +2 какая крутая вещь»радостное +3
+3

Modystka +960 -1 шея болит, не могу двигать. то ли подстудила, то ли что. наверно вчера» +4
+5
Лисёночек 68 +274 -1 всем хорошего дня.сегодня немного прибавила в весе.» +1
+7

*Alina* какой сегодня ужасный день! утром задыхалась 1,5 часа, всё что можно выпила,» +6
+7
President +2526 +3 встала утром спина болит» +1



Шмидт +2708 +3 завтра приготовлю курочку-гриль, макароны, селёдку под шубой и печеньки.» +10
+11



Xозяйк@ +138 -87 всё! кавказская пленица закончилась!» +12
+4
liletta +141 -1 14день уже! а я никак не настроюсь на похудение.» +2
+7
Jekaterinka +239 +2 мне нужна ваша подержка»боевое +3
President +2526 +3 нужно на завтра спланировать день» +9
+17



SSS112 +3581 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 1:43, медленый»загадочное +9
+13



Bljostka +274 +118 надо же. у нас солнце вышло.» +4
+2


*Alina* с 3 по 10 января ела только вечером, но что хотела и сколько хотела, благодаря» +9
+4
Victoria_88 сейчас на сайте +1018 -97 13.01.2021 всех с праздником!» +6
+6


Дашечкин +593 -1 всем чудесного настроения! я потихонечку худею. подсчет бжу и калорий» +3
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +2675 -2 привет всем! пойду сейчас досыпать. успела приготовить расольник,» +6
+8



Modystka +960 -1 блин, на губе вырисовывается герпес. вот гадость какая. вроде бы и не» +16
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы отвечаете после этих слов? переписывалась со знакомой. она таким образом » 17
верите в карму или совпадение? если люди врут, бросают в беде, изменяют, то » 14
хочу выпить алкоголь. закончила пить антибиотики, можно пить? » 13
не горжусь модельной фигурой! с состоятельными не знакомлюсь! а обычным ребятам » 90
какую небольшую собачку можно завести? спокойную, но в тоже время весёлую, » 53
понравился мужчина, но он живёт в другой стране и у него есть ребёнок! есть » 17
почему так популярны блоги людей с завышенным чувством собственной важности » 9
не люблю, когда меня перекривляют одноклассники, подружка и родители! очень » 19
подростки не прекращают взрывать петарды. справиться с бутылкой, послушать » 9
когда все лень, что лично вас мотивирует заниматься спортом и следить за питанием? » 16
какая минимальная стоимость самых обычных домов в московской области? » 18
где знакомиться с парнями? если жизнь дом-работа-дом! » 31
знаете ли вы случаи летального исхода? есть ли опасность запустить флюс? » 3
парень после проведенной ночи сказал, что ему некомфортно и он не отошел от » 30
тема содержит фото вера брежнева или анна седокова? » 28
хочется ночью поспать на улице, на свежем воздухе, возможно даже на морозе. » 22
кто-то смог победить прокрастинацию и лень? что вам помогло в этом? стали более » 5
как прошел новый год? как планировали или что-то пошло не по плану? » 12
начальница попросила задержаться и подождать сменщицу, а та не пришла! а меня » 16
нормально ли в 25 лет не хотеть детей? многие осуждают, что замужем, а детей » 35
он был первым, я к тебе ничего не испытываю, прости. заставить себя не могу. » 35
парень подарил дорогой подарок, а я купила обыкновенную рубашку на новый год! » 17
у кого была кредитка этого банка? были проблемы, если использовали только для » 7
тема содержит фото у меня синдром жертвы? как пресечь это? говорил я мышь, его бешу » 15
не зовут на свидания. коллега сказал, толку, что ты красивая, если никому не » 45
почему некоторые девушки перебарщивают с похудением? излишняя худоба тоже для » 91
тема содержит фото живёт в гаражах. если возьму с какими трудностями могу столкнуться? я даже » 18
тема содержит фото натальная карта! кто разбирается, помогите. нахожусь в очень подвешенном состоянии, » 6
может ли в данном магазине быть подделка или только оригинал? кто покупает » 9
мачеха забирает себе квартиру, а школьников выселяет в детдом, якобы подписан » 3
подарка от него на нг нет, пропал интерес! столько балаболов в жизни было, » 149
а вы когда нибудь теряли по пьяни ценные вещи? что именно? » 57
муж считает это ужасно, что я прихожу с работы и не бегу натирать полы! считает » 43
тема содержит фото кажется или нет? беременна или платье такое? » 24
пожил недолго с одной, пятой, десятой! и вышвырнул! а в браке бы тебя так не » 29
стал ворошить прошлое, припоминать с кем я переспала, когда мы были не вместе! » 11
много ли у вас жизни забирает интернет, соцсети? что именно? жалко времени? » 10
как узнать есть ли у девушки парень? очень хотелось бы её позвать куда-то, » 30
как человек может быть тощим при таких параметрах? сама лично её замеряла! » 20
решил, что урыл врага, но в последнюю минуту понимает, что вражина его сделал! » 12
ремонт хороший, только уюта нет! и твоё мясо в зубах застряло! так обидно стало, » 21
тема содержит фото какая актриса лучше? » 12
кинул малую в шезлонг, что та от испуга чуть не заплакала! начался скандал, » 29
возможно пропаду. не теряй. это он слился таким образом? хотя обещал сказать » 24
тема содержит фото похожи внешне или нет? » 9
гостей не люблю, если ко мне приходят, то угостить не чем, столы не накрываю » 15
тема содержит фото две знаменитые женщины с волшебным взглядом ! кто из них красивее? » 39
не нравится эгоизм и невоспитанность, вспыльчивый нрав и психованность, интим » 11
не пошли месячные при приеме оральных контрацептивов! таблетки не пропускала. » 8
в каких популярных книгах, с миллионом положительных отзывов и рекомендаций, » 28
как в вашей паре решаются конфликты и обиды? кто первым проявляет инициативу? » 28
весь смысл зациклинность многих девушек в мужчинах? » 22
какие книги вас поразили? посоветуйте для души! » 11
бывший попросил прислать один файл в вотсап, мол он потерял его. может ли это » 38
я не подписывалась на твоих родственников, мне это не надо! не готова, чтобы » 21
не хочу жить со свекровью! я уже не буду хозяйкой у себя дома. как представлю, » 37
забежала в туалет, а там ужас: куча грязного белья, щётка для волос неочищенная, » 19
прохожий дед таким взглядом посмотрел удивлённым! и что его удивило? я снежинка, » 6
тема содержит фото как вам это новогоднее фото? оцените! » 13
болит голова и депрессия третий день! на работу хожу как баран, двух слов сказать » 8
почему при общении с парнем чувствуется, зажатость и напряжение? желание чтобы » 2
у вас всегда идеальный порядок в шкафах? » 41
какой подарок вы попросили у мужа на новый год? каких подарков вам не хватает » 51
как вы относитесь к полиграфе при приёме на работу? проходили? какие вопросы » 19
напишите свою любимую песню, от которой прям мурашки бегут и которую можете » 21
на всё и всех находит время, только для своей семьи у него времени нет! я как » 6
дети безработного имеют больше шансов стать безработными, чем дети работающего » 10
похудела, но все равно кажусь себе толстой. вешу 54 кг. талия слишком большая » 12
а у вас что необычного произошло в первый день 2021 года? утро без кофе для » 33
во сколько лет вы остепенились и перестали тусоваться, ходить в клубы? » 57
я просто бабка ворчалка? по телевидению абсолютно нечего смотреть! » 38
переспала с парнем за букет роз! дал денег на такси и попрощался! она ещё мечтает » 46
тема содержит фото это очень обычная внешность? внешность далека до инста-девушек? » 61
тема содержит фото за 2 года мч откормил! ещё постоянно говорит, что все норм и просто вообще » 34
тема содержит фото а у вас есть смешные фотки ваших домашних животных? давайте делиться, чтобы » 38
если мужчина зовёт к себе вечером фильм посмотреть и поболтать, то но рассчитывает » 36
пропал после второго свидания! он отец одиночка, рассказывал про ребенка, узнавал » 18
чувствую себя тупым созданием, ничтожеством! жаль потерянные годы, получается » 7
любите ли вы блюз? с чем он у вас ассоциируется? » 17
что будете делать на новогодних выходных? » 19
вы работаете в кабинете с кем-то? зарплаты у вас сильно отличаются? » 27
что популярнее viber или whats app? » 15
что вам в себе не нравится? какие черты характера? отравляют ли вам жизнь или » 40
роды - это сложный процесс, да? к чему готовиться? сильно ли больно? на что » 173
почему люди так любят обижаться на правду, даже когда сами просят совета » 79
какие можете посоветовать проверенные лично вами способы снизить вес на 6-8 » 23
женатик опять написывает, а жена новую фотку с ним выставила! она реально не » 33
уж больно подозрительно, но все говорят - 7! никогда не интересовались у мужчин, » 39
тема содержит фото это пример как можно быть красивой и сексуальной! что думаете? » 58
много ли вы пьете алкоголя в новогодние праздники? » 77
залипла на какого-то странного типа, который только лишь флиртует, но ничего » 14
кто-нибудь делает ногти гелем или наращивает? я хочу, но боюсь, испортили все » 42
тренировалась, худела, даже делала пластику! не могу это исправить. мечты не » 118
тема содержит фото реально такая красивая, как о ней говорят? вам нравится? » 43
после родов 8 кг никак не уходят. хочу стройнеть и красиветь. ищу единомышленников! » 6
почему мужчины не воспринимают меня серьёзно? общаются убить время и потешить » 17
какие полы у вас дома в комнатах и кухне? есть ли ковры? хотели бы что-то изменить? » 39
кто имеет опыт обращения к остеопату? помог ли он решить проблему вам? » 14
тема содержит фото как вам она внешне? » 6
у меня паника! не могу, не есть, не спать! хожу сама не своя, меня трясёт, » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»