Доброго времени суток всем читающим! утром встала, на кухне холодно ((батарея совсем холодная, нижняя труба которая к ней подходит раскаленная, а верхняя слегка теплая...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 12.12.19

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ЧИТАЮЩИМ! УТРОМ ВСТАЛА, НА КУХНЕ ХОЛОДНО ((БАТАРЕЯ СОВСЕМ ХОЛОДНАЯ, НИЖНЯЯ ТРУБА КОТОРАЯ К НЕЙ ПОДХОДИТ РАСКАЛЕННАЯ, А ВЕРХНЯЯ СЛЕГКА ТЕПЛАЯ...

описание

рацион

кофе черный без сахара - 200.00 гр, яйцо- 150.00 гр, бекон- 70.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»

спорт

вес: 99.70 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 38
жир: 44.8 кг
вода: 39.79 кг

хочу вес»

грудь: 121.00 см.
талия: 116.00 см.
бедра: 130.00 см.

зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 107 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +18
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 42»

начало

«« »»

sss112
12.12.19 22:03

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): забилась так?

Не знаю пока

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

svetlanкa

12.12.19 14:53

забилась так?

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168

100

шмидт
12.12.19 06:50

звони в управляющую

вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3516

100

sss112
12.12.19 05:29

Вентиль открыт на полную

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OченьBезучая +456 -1	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Лисёночек 68 +1133 -1	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
Д@ШуткА +2648 +1	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
Тающий_килог	минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день»	+5 +3
Roberta +1074 -1	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
Стройная +1266 +47	15.04.2024»	+1 +2
Тили +571 -45	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
Стройная +1266 +47	15.04.2024»	+1 +2
Roberta +1074 -1	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
Стройная +1266 +47	15.04.2024»	+1 +2
Шмидт +3516 +2	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
Шмидт +3516 +2	начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»	+8 +14
Шмидт +3516 +2	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+17 +17
Mirlona +320 -1	16.04.2024»	+3 +2
62 кг,к 8 +99 +47	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
BuketSireni +107 -1	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Д@ШуткА +2648 +1	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
Классика +4080 +2	на весы не становилась, стану завтра.»	+4 +27
KissЮлик +3642 -2	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+6 +8
Прометей +1918 -1	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
OченьBезучая +456 -1	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+2 +2
Шмидт +3516 +2	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+13 +15
I am +2594 +2	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2

Eve-Lina +1155 +2	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
I am +2594 +2	устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что»	+1
ЯНА без +1033 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
Шмидт +3516 +2	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+7 +18
KissЮлик +3642 -2	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
I am +2594 +2	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
I am +2594 +2	я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую»	+1
Аленька26 +4528 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +15
новая_я_) +1005 +1	начало положено»	+18 +9
KissЮлик +3642 -2	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+11 +17
Шмидт +3516 +2	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
Шмидт +3516 +2	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+22 +15
I am +2594 +2	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
Классика +4080 +2	надо доделать дело»	+3 +13
Классика +4080 +2	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
Аленька26 +4528 -2	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
Д@ШуткА +2648 +1	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
Стройная +1266 +47	15.04.2024»	+1 +2
Стройная +1266 +47	15.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +3925 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
Планет@ +1427 -1	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
Mmdms +1254 -1	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
OченьBезучая +456 -1	10 дней к себе.»	+7 +3

«« топ темы »» новые темы»
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117

	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13

	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	цветочного настроения! »	3
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	смотрели зомби 2? »	5
	где такие красавицы обитают? »	33
	какой певец для вас секси? »	60
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? »	2
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	кто из них красивее? »	28
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»