КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.12.19 ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ И НЕ ЗНАЕТЕ, КАК ПЕРЕЙТИ НА ПП, ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ И НАЙДИТЕ ТОГО, КТО ПРОВЕДЕТ ВАС ЗА РУЧКУ К ВАШИМ ЦЕЛЯМ    +4
описание   +3
Если вы не можете и не знаете, как перейти на ПП, обратитесь к специалисту и найдите того, кто проведет вас за ручку к вашим целям Если вы ищите отговорки и откладываете на потом принципы ПП, то проблемы со здоровьем могут только ухудшиться, к большому сожалению
рацион   +2
завтрак: творог нежирный- 130.00 гр, кабачок- 300.00 гр, гамбургер 1 шт.- 100.00 гр,
перекус 1: печенье- 15.00 гр, карамель леденцовая- 3.00 гр, вода- 400.00 гр, Шарлотка яблочная- 100.00 гр,
обед: свинина- 40.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, горох сухой- 50.00 гр, салат- 300.00 гр,
перекус 2: конфеты шоколадные- 15.00 гр сегодня у вас есть возможность отбросить все “если” и начать шаг за шагом, постепенно менять свой рацион и восстановить работу кишечника.
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 106%»
спорт   +3
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
мытье посуды - 10 мин, уход за ребенком - 155 мин, приготовление еды - 60 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин Выбирайте свой правильный путь к стройности и здоровью, выбирайте любовь к себе, выбирайте здоровье и активность всей семьи.
сожгла: 980 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
-: массаж другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +76
голоса: +19

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 60.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1580 +31 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Д@ШуткА +3258 -57 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
I am +3318 +31 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Классика +5133 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +31 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 +5799 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5133 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Классика +5133 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5408 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Svetlanкa +5408 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
KissЮлик +4721 -72 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5133 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Olgadobro +358 +31 23.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +5408 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Миссис Дарси +3211 +39 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +31 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Тили +764 -12 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Тили +764 -12 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Миссис Дарси +3211 +39 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Ш@хиризада +189 +1 солнечного денька» +6
+15
Svetlanкa +5408 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Д@ШуткА +3258 -57 24.04. 16-й луный день» +2
+2
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1
Эйва Шекер +3417 +31 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +31 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +31 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +31 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Миссис Дарси +3211 +39 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5133 +2 очень ответственый день» +8
+13
Миссис Дарси +3211 +39 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Классика +5133 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +31 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +31 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5799 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Ш@хиризада +189 +1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Алекс74 +176 -57 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5408 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Миссис Дарси +3211 +39 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +31 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
piyavkaE +530 -57 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1406 +31 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»