КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Березка77 08.12.19 ПОНЯЛА, ЧТО НЕ ПОМОГАЕТ МНЕ КУРС ЗЕРКАЛО СПРАВИТЬСЯ С ЗАМКНУТЫМ КРУГОМ, С НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ. НАДО ТВОРИТЬ СВОЕ, ЧТО ПОМОГАЕТ И Я ПРИДУМАЛА ЕЩЕ ОДНУ ТЕХНИКУ ДЛЯ СЕБЯ,    +1
описание   +1
Поняла, что не помогает мне курс Зеркало справиться с замкнутым кругом, с негативными эмоциями. надо творить свое, что помогает и я придумала еще одну технику для себя, помогло! Благодарю! А все эти улыбки, розы, для легеньких случаев, а для серьезных как мертвому припарка. курс этот просто чтобы знать как устроен этот мир. Отдыхаю от занятий. завтра продолжу.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 82.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +26
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3713 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3591 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Маво4ка +548 -1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
OченьBезучая +471 -1 уезжаю.» +1
+3
KissЮлик +3713 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Маво4ка +548 -1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
I am +2664 -70 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
новая_я_) +1064 +26 запуталась в днях» +25
+10
Миссис Дарси +2684 +26 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
KissЮлик +3713 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Планет@ +1430 +26 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Планет@ +1430 +26 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
KissЮлик +3713 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3591 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Классика +4141 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Ринуся +536 +26 прикупила бананов» +1
+6
I am +2664 -70 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Mmdms +1308 -70 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Планет@ +1430 +26 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Миссис Дарси +2684 +26 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Хотюшка +408 +26 доброго всем вечерочка» +2
+3
Классика +4141 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Миссис Дарси +2684 +26 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
BuketSireni +107 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
новая_я_) +1064 +26 не в ресурсе» +22
+9
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Mmdms +1308 -70 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Маво4ка +548 -1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Шмидт +3591 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
I am +2664 -70 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Классика +4141 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Mirlona +322 -1 18.04.2024» +8
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
SSS112 +1258 +22 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Шмидт +3591 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
liliya26 +1143 +26 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Шмидт +3591 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
ЯРыба@ +1272 -70 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Миссис Дарси +2684 +26 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Ринуся +536 +26 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
SSS112 +1258 +22 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото к общему образу. » 36
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тут проходит формат фото png? » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»