Привет всем заказали суши и роллы, сделали салат с морепродуктами, тарталетки с икрой, нарезали форель, еще кальмары, спаржу и морковь по-корейски выставили, купили много

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 07.12.19

ПРИВЕТ ВСЕМ ЗАКАЗАЛИ СУШИ И РОЛЛЫ, СДЕЛАЛИ САЛАТ С МОРЕПРОДУКТАМИ, ТАРТАЛЕТКИ С ИКРОЙ, НАРЕЗАЛИ ФОРЕЛЬ, ЕЩЕ КАЛЬМАРЫ, СПАРЖУ И МОРКОВЬ ПО-КОРЕЙСКИ ВЫСТАВИЛИ, КУПИЛИ МНОГО

описание

Привет всем Заказали суши и роллы, сделали салат с морепродуктами, тарталетки с икрой, нарезали форель, еще кальмары, спаржу и морковь по-корейски выставили, купили много шампанского, сейчас за стол)))

рацион

в течении дня: кефир 3.2%- 100.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг

хочу вес»

грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.

гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану

сожгла: 500 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8

статистика

просмотры: +5
голоса: +1

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 40.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

самая любиммая
07.12.19 21:17

Вот и правильно!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Маво4ка +785	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
BuketSireni +156 +28	2.04.2024»	+5 +4
OченьBезучая +518 +1	воскресенье.»	+4 +3
Д@ШуткА +3038 -65	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Тили +718 -3	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Аленька26 +5321 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Совушка ДВ +4781 +24	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
I am +3111 +24	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Шмидт +4274 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Аленька26 +5321 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
oxyd +155 -65	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Mmdms +1540 +24	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Аленька26 +5321 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Эйва Шекер +3226 +24	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Совушка ДВ +4781 +24	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Прометей +1993 +24	17.04.2024»	+2 +1
Винга +287 +24	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Д@ШуткА +3038 -65	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Совушка ДВ +4781 +24	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Прометей +1993 +24	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
KissЮлик +4402 -2	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
новая_я_) +1268 +28	утро началось вкусно)»	+25 +7
Аленька26 +5321 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Маво4ка +785	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Миссис Дарси +3018 +28	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6

I am +3111 +24	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
KissЮлик +4402 -2	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Шмидт +4274 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Ms Sosisa +41 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Аленька26 +5321 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Аленька26 +5321 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Шмидт +4274 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Д@ШуткА +3038 -65	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Истина +333 +24	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Совушка ДВ +4781 +24	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
новая_я_) +1268 +28	с началом недельки»	+8 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
KissЮлик +4402 -2	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
KissЮлик +4402 -2	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Классика +4831 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Совушка ДВ +4781 +24	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Совушка ДВ +4781 +24	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Roberta +1219 +28	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Шмидт +4274 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1

«« топ темы »» новые темы»
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало »	6
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно »	15
	после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили »	28
	от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду »	7
	вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? »	16

	реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения »	99
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать »	100
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова »	27
	как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать »	3
	вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса »	34
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	как вам? хорошие фото? »	38
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и »	15
	что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. »	8

	рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться »	23
	общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне »	5
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? »	11
	пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, »	6
	волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки »	3
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	какое фото органичнее смотрится в ленте? »	4
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	вам нравятся такие ремни? »	8
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. »	32
	если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? »	8
	куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением »	23
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? »	14
	пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал »	84
	что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются »	16
	тут проходит формат фото png? »	2
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что »	27
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. »	27
	как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят »	9
	куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? »	19
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! »	326
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. »	12
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! »	49
	вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. »	20
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом »	57
	у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали »	30
	кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? »	14
	при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как »	4
	антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что »	19
	танцевальный батл! за кого голосуете? »	36
	мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации »	12
	идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? »	26
	у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. »	2
	выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы »	18
	я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! »	26
	мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится »	6
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что »	23
	можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? »	5
	кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан »	46
	думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но »	16
	положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут »	43
	знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется »	10
	вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать »	36
	как вам оформление ленты? »	29
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? »	11
	как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к »	3
	очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! »	5
	хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? »	32
	уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. »	24
	что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? »	35
	парень изменил до свадьбы! как поступить? »	8
	подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла »	9
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём »	102
	фото, как из журнала! »	26
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в »	7
	у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. »	31

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»