тащится уже год, но не ухаживает, никуда не» +25
постоянно рассказывал о размерах груди сотрудниц.» +11
 вход    регистрация +866564
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
Svetlanкa -1 07.12.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ЗАКАЗАЛИ СУШИ И РОЛЛЫ, СДЕЛАЛИ САЛАТ С МОРЕПРОДУКТАМИ, ТАРТАЛЕТКИ С ИКРОЙ, НАРЕЗАЛИ ФОРЕЛЬ, ЕЩЕ КАЛЬМАРЫ, СПАРЖУ И МОРКОВЬ ПО-КОРЕЙСКИ ВЫСТАВИЛИ, КУПИЛИ МНОГО
 2  3 1 1 1 спортивные занятия 40м рацион 588 процедуры 45%
описание   
Привет всем Заказали суши и роллы, сделали салат с морепродуктами, тарталетки с икрой, нарезали форель, еще кальмары, спаржу и морковь по-корейски выставили, купили много шампанского, сейчас за стол)))
рацион   
в течении дня: кефир 3.2%- 100.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг
 хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 500 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: +7.6, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: +32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1220, месяц: 6455
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +70
баллы сутки: +2, неделя: +572, месяц: +2331
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   
выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 2331

вес 113.2 кг съела 984 к сожгла 2469 к баллы 2331
110
          
120
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Мил@020
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1230
2. SSS1121211
3. Самая любиммая936
4. ACOMAN641
5. -Мася-558
ник баллы
6. OLIVOCHKA)))431
7. Дашечкин307
8. Мил@020283
9. piyavkaE226
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +5
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ПарящаяМурча +552 после обеда.» +8
+14




Д@ШуткА +2062 главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса кбжу» +12
+35



Alena2312 +673 хотела взвеситься, но встала поздно, вспомнила, только когда завтракала.утро»задумчивое +3
+10


Самая +1771 -1 сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу» +2
+13



SSS112 +2285 доброго времени суток всем присутствующим сижу пью кофе, думаю чем же»улыбчивое +3
+25



Санькин@ +885 закусочный торт «мандарин»блины:кефи – 10 гр.яйца – 3 шт.соль – 1/3 ч.л.сода» +2
+7



Д@ШуткА +2062 я сегодня собираю вещи, завтра утром поедем в деревню, приедем в воскресенье» +15
+51



kosadereza +226 приехала я на работу ох сколько я пропустила девочки капец цирк шапито» +6
+8
Svetlanкa +2331 -1 привет всем! работы много все еще. решила минут 15 отдохнуть,» +8
+40



Шмидт +2259 -1 полезный совет»нежное +4
+8



Мисисс Дарси +2154 -1 ещё три рабочих дня у меня и буду выходная я неделю.» +10
+34



Мисисс Дарси +2154 -1 так хорошо разгружалась позавчера.» +7
+26



Мисисс Дарси +2154 -1 только что досмотрела фильм росийский, называется заложница.» +8
+28



margonika +892 утром сегодня получилось встать в 5:45, уже прогрес, и зарядку сделала» +16
+10



Мисисс Дарси +2154 -1 надо мне какой-то чай домой расыпной вкусный купить» +8
+33



13th Month +61 забила на подсчет. ем навскидку, по ощущениям. вчера вечером кажется перела.» +9
+7

SSS112 +2285 доброго времени суток всем присутствующим сегодня прям хороший отвес»улыбчивое +9
+21



Modystka +138 и вот как это я сегодня “постаралась“. уже съела всю норму калорий(» +10
+4

Мисисс Дарси +2154 -1 вчера вечером ехала на велике домой и на что-то наехала проколола колесо» +6
+21



Тили +343 17 января, пятница. (7:37)»хорошее +2
+13



Планет@ +266 пятница пришла! ну наконец-то, завтра буду спать до обеда, я об этом мечтала» +8
+23



Лисёночек 68 +282 хорошая музыка всегда поднимает настроение»радостное +1
+2


margonika +892 перекус на работу вкусный взяла, я так скучаю по черному хлебу, вот люблю» +5
+19



Д@ШуткА +2062 молочные продукты содержат витамины a,d,e,k, но без жиров они не усваиваются.» +7
+36



SSS112 +2285 доброго времени суток всем присутствующим завтра идем к друзьям на годовщину»задумчивое +10
+15



margonika +892 на обед брала фасоль, очень кстати вкусно с грудкой куриной. на завтра» +3
+4



ПарящаяМурча +552 человек ошибочно воспринимает рациональное мировозрение как непреложный» +9
+18



margonika +892 на обед у меня как и вчера, фасоль и грудка. кстати и правда очень вкусно,» +7
+12



Svetlanкa +2331 -1 привет всем! ну что сказать, два дня я была умничкой, а вот сегодня» +22
+24




Svetlanкa +2331 -1 привет всем вчера на ужин поджарила своим семгу, а себе треску, вот больше» +69
+19




Д@ШуткА +2062 недостаток света искажает размер порци» +9
+28



Лисёночек 68 +282 придется идти к врачу,второй день уже мучаюсь.»расстроенное +12
+5

Эйва Шекер +2152 -1 зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на зиму» +8
+42



Эйва Шекер +2152 -1 туда ещё немного сыра потёрла.» +6
+36



Д@ШуткА +2062 по биомеханике бег – серия прыжков с раслабленой фазой полета после» +7
+29



Самая +1771 -1 что-то мне писать совсем нечего сегодня» +2
+12



Классика сейчас на сайте +2594 +8 я сама виновата, что не могу справиться с психологическим голодом.» +9
+49



anew +222 вчера первый раз поела творога с 25% сметаной без сахара. нормально. потом» +3
+7
Elle Nina +307 17 января, пятница» +2
+11



Шмидт +2259 -1 надо не забыть сегодня кошке наполнитель купить. на выходных поменяем,»нежное +4
+11



Шмидт +2259 -1 проект сыну защищать уже через 10 дней. вчера учитель сказала, что на»нежное +69
+52



Эйва Шекер +2152 -1 завтра уже крещение, мы поедем к маме, они хотят шашлыки приготовить»довольное +7
+37



Самая +1771 -1 сижу у логопеда под дверью, сынулька занимается. у старшего сегодня английский.» +2
+20



Самая +1771 -1 погодка у нас сегодня не очень.» +3
+12



Nastyannka +271 скинула 2.5 за 7 дней. маловато-то. раньше могла спокойно 5 кг.за неделю» +5
+11



Самая +1771 -1 это мой первый дневник за сегодня.» +2
+15



Svetlanкa +2331 -1 привет всем у меня такое ощущение, что половина народа еще не вышла на» +12
+16




Эйва Шекер +2152 -1 сегодня у меня груповая зумба, утром будет на зумбе мало людей, максимум»загадочное +7
+42



Эйва Шекер +2152 -1 думаю на недели две ей хватит.»загадочное +5
+29



Милада23 +5 17.01.2020 овсяноблин» +4
+5
xexe1986 доброе утро! ночь была почти бесоная, старшая доча заразира младшенькую,» +6
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы делаете картофельное пюре: комкуется и сильно густеет уже буквально » 13
на машине за границу! должно быть дешевле, чем самолетом. но каковы нюансы? » 28
помешательство на детях. подруге хочется похвастаться, а мне неинтересно! все » 67
тема содержит фото нормальная ли? » 28
тема содержит фото я красивая ведь правда? » 80
тема содержит фото начала гуглить про канадку мне выдали что-то совсем другое. так как же называется »
помогите вспомнить старый новогодний фильм. всё, что помню: лес, деревянный » 5
достали родственники! его сестра в 2 часа ночи мыла туалет! а я должна бегать, » 15
с кем или чем у вас ассоциируется женское имя алиса? » 23
стала чувствовать что начальник ко мне подкатывает, говорит пошлые шутки, » 14
зачем было рассказывать про условия встреч, если сам слился? как будто проверяет, » 31
девушки не рассматривают меня в качестве любовника! скорее всего содержанки, » 14
мне 19, ищу подруг из киева » 2
миниатюрные девушки, где вы покупаете себе одежду? » 14
какие у вас симптомы, мешает ли жить? аутоиммунный тиреоидит - кто сталкивался? » 14
ушла от мужа, все нормально, но смотрю на пары и обидно, что у меня так! чувство » 25
тема содержит фото на мне ужасная кофточка. моя внешность притягательная, отталкивающая или никакая? » 43
маразм крепчал: мать поведёт своих детей заражать, а потом поведёт на детскую » 60
умер муж, но давно. не могу влюбляться больше. если симпатичен какой-то мужчина, » 22
боюсь, мужчина, когда это всё увидит, в страхе оденется и убежит! поправилась » 8
какие мужчины вам нравятся? » 25
нравился сильно, но я всегда туплю! подруги говорили: надо брать в оборот! » 7
она просто меня не уважает! я захотел, а она прикинулась ничего не понимающей » 20
любят ли мужчины добрых девушек? или же предпочитают стерв, которые крутят » 34
как пережить смерть питомца? » 41
тема содержит фото мастер утверждает, что сделала 3 д! но это никак не 3 д! платить за это не » 20
почему дочь трётся поцелованным местом о мою щёку, после того как я целую её » 16
вот отучилась на маникюршицу, теперь денег много. уже крышу сносит от таких » 86
вы ездите в поездах? вам условия в них нравятся? купе, персонал, проводницы? » 31
по-моему, бесполезные таблетки! а вам помогает хоть от чего-то? » 16
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 5
спустя месяц рассказал мне о своём тёмном прошлом, я его прошлое приняла, мне » 25
вышла в приемную, а там ледяные стулья. сними куртку - постелю на стул, а он » 16
после наркоза сильно выпадают волосы, посоветовали плазму сделать » 34
дарить на свадьбу нечего, я свидетельница, до зарплаты 3 недели, одолжить совсем » 17
тема содержит фото как вам грудь? » 73
дверь открыта, мимо идут люди, и рядом сидящая начинает скандалить. плачете » 8
вы бы перестали общаться с друзьями, ставящими лайки вашему врагу? ведь враг » 10
беспокоюсь, что кто-то может через окно влезть или в дверь. хотя хозяин говорит, » 10
тема содержит фото какую зимнюю обувь вы носите? предпочитаю натуральные сапоги, но в последнее » 63
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 42
резко появился, побыл, а теперь его нет! не стану же я лезть с расспросами, » 16
подскажите, где проходят выставки-продажи модных новинок одежды, обуви, белья »
что вам помогло отрастить волосы? » 26
толстухи в фитнес клубах. занимаются до седьмого пота, а всё такие же толстые. » 77
за что у вас в коллективе увольняют сотрудников? могут из-за личной неприязни? » 29
вот сама выспрошу, расковыряю, а потом дико ревную и замыкаюсь! я как загипнотизированная. » 20
хочу свалить в рандомный город или отметить др в тату-салоне! традиционные » 42
скоро выходить, а у меня депрессия! знаю, что ожидать и что привыкну, но все » 3
как относитесь к сайтам знакомств? » 52
у всех праздник, а у меня пмс! брадак - жесть. ни гостей, ни настроения, а » 6
молодость прошла. уже нет той наивности. стоит ли поступать в техникум, если » 13
подруга требует фото всех моих парней с кем я общаюсь! » 13
через 14 часов после ппа выпила одноразовую противозачаточную таблетку, 2 дня » 14
что нужно, чтобы выписанный мною журнал с почтового отделения забирала мама? » 6
во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь? кто-нибудь перестраивал свой график » 38
нравится коллега, хочу его соблазнить. мне 21, а коллеге 39. » 18
не предохраняемся презервативами. стал пользоваться этим. подозревает или меня » 30
боюсь больниц, самих родов, кесарево вызывает меньший ужас, но боюсь, что не » 46
да что ты ломаешься-то? сказала, что влюблена в меня. и вот куда мне уйти?! » 6
очень неловко от того, что у меня нет подруг. у парня много друзей, большой » 30
не зовёт замуж - значит, не любит и не видит своей женой! девушка замуж хочет » 24
кто в начале года поставил себе цель забеременеть, у вас в итоге получилось? » 34
уже 5 января, а еще ем и ем. а вы уже вышли из новогоднего жора? » 33
счёт древних русов от рыбникова: ноль, целковый, полушка, четвертушка, осьмушка » 4
муж обвиняет в том,что я неправильно питалась во время беременности и поэтому » 34
ищу подругу из любого города для совместного переезда в москву! мне -33, детей » 4
работает ли завтра почта? новогодние праздники ведь. » 14
если его бывшая позвонит в 4 утра, он будет с ней разговаривать? уйдёт ли в » 35
один играет в игрушки, другой читает книги, третья кофе пьёт. работаю не поднимая » 6
клеится парень, от которого меня просто воротит, он ужасен как внешне так и » 20
совсем ли позорно молодой симпатичной девушке работать уборщицей? денег не » 65
бывший пишет, что любит. не очень серьезный и бабник. ставлю в чс, а он в других » 6
купили робот-пылесос и он уже себя поцарапал. очень расстроилась. » 9
жениться на ней не нужно! уйдёт в декрет и все заботы взвалит на его плечи. » 46
почему все парни, которые знакомятся со мной в интернете, уже в 1-2 день предлагают » 32
не хочу никого обидеть, но зачем косоглазые лепят ресницы? изъяны выделяются » 9
а вы влазили в свою одежду во время беременности? до какого месяца? » 21
женская зависть! чему вы завидуете по-женски? » 49
вчера посмотрел фильм джокер, 2019. я в восторге. кого ещё так потряс этот » 14
праздник, а я никуда не хочу. не поздравил и не прислал денег! ещё и месячные. » 7
тема содержит фото на днях полюбила! до этого момента думала, что авокадо - такая дикая гадость! » 19
дома у бабушки что-то искала, судя по всему фото, а мы стали закапывать яйца. » 5
тема содержит фото какой образ лучше? вам нравится такой стиль? » 16
мужчина прятал вас или не боялись, что увидят? у вас был служебный роман? » 7
встречались с парнем три месяца. он начал отмораживаться от встреч и признался,что » 35
ваш самый любимый новогодний или рождественский фильм? » 4
муж не верит, что я беременна от него, хоть на передачу иди » 24
чувствую, что начинаю завидовать своей сестре, я тоже хочу иметь друзей и наслаждаться » 9
вы не боитесь в путешествии заболеть, отравиться? » 26
не та фигура, на которую можно подобрать что-то нормальное! не могу себя заставить » 18
сколько процентов мужчин смотрят на внешность девушки? » 42
люблю какать это для меня маленькая церемония » 80
заказчик просит никому не показывать сделанный макет, а я хочу добавить его » 7
у вас дома есть комнатные цветы? много? » 22
где покупаете штаны и джинсы, а то мне мои стали натирать, а скоро на работу » 13
постоянно облизывается и выпрашивает кусочки! думает, что он один голодный! » 43
какой комплимент от мужчины звучит лучше красивая или привлекательная? » 8
тема содержит фото я жируха или в теле? подруга говорит, что мне срочно надо худеть! » 42
кто живет с мужчиной, как распределяете бюджет? кто покупает еду? » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»