КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 07.12.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +1
описание   
Доброго времени суток вам. И это четвёртый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5562 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Olgadobro +345 +1 23.04.2024» +4
+4
I am +3263 -69 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Аленька26 +5562 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +12
+6
OLIVOCHKA))) +1748 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
KissЮлик +4529 +27 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +5
+6
Совушка ДВ +4988 +20 24.04.2024 дневник номер 4» +12
+10
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +3
+6
Совушка ДВ +4988 +20 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
Д@ШуткА +3130 +20 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Аленька26 +5562 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+10
Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +7
+5
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11
Совушка ДВ +4988 +20 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Тили +742 +27 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11
Аленька26 +5562 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6
Классика +4977 +27 очень ответственый день» +8
+7
Тили +742 +27 24 апреля, среда. (6:46)» +11
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 с новым днем» +12
+10
Аленька26 +5562 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +39
+12
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
Д@ШуткА +3130 +20 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Лисёночек 68 +1466 +27 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +5
+11
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+11
Классика +4977 +27 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +6
+5
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +4977 +27 спала сегодня по времени нормально» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +4
+5
Аленька26 +5562 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
Аленька26 +5562 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +30
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 с добрым утречком» +30
+7
ЯРыба@ +1558 -69 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +7
+5
KissЮлик +4529 +27 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +5
+6
Эйва Шекер +3384 +20 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Совушка ДВ +4988 +20 24.04.2024 дневник номер 3» +7
+10
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Аленька26 +5562 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +22
+7
SSS112 +1542 +20 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Соня 89 +1370 -69 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Аленька26 +5562 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +14
+6
Совушка ДВ +4988 +20 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Совушка ДВ +4988 +20 24.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +13
+10
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото узнали кто это? » 17
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
какая ваша любимая книга? » 40
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
каких людей ценят руководители? » 18
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»